Category: AIRE Spring O-LITE Training Event
Map/area: Chellow Dean (Bradford)
Organiser: AIRE
Country: England
Discipline: Green
Ko lai brīvdienā dara? Pie TV galīgi nav interesanti, gyms jau arī mazliet apnicis, atliek atkal sēsties uz velosipēda un braukt vienalga uz kuru pusi. Šodienas izbraucienu uz Bradfordu varēju apvienot ar AIRE treniņsacensību apmeklējumu. Kāja arvien vairāk sāk ļaut skriet bez sāpēm, pa mīksto segumu praktiski vairs nejūtu sāpes apakšstilba kaulā. Ir viena cita problēma... šķiet ka toreiz Ziemeļu Nakts Čempionātā atdauzītais kājas īkšķa kauliņš būs bijis tomēr vai nu ieplēsts vai lauzts, jo ik pa brīdim iesāpas skrienot. Gan jau sadzīs, jo pēc Britu Čempionāta esmu nolēmis paņemt kārtīgu pauzi skriešanai. Tātad šodien duatlons (riteņbraukšana + skriešana). No mājas līdz sacensību vietai sanāca nomīt 22 km (arī daži iespaidīgi kāpumi), neko daudz neatpūtos, apēdu šokolādi, ierāvu suliņu, un pēc pāris minūtēm skrēju treniņdistancītē. Sākums ļoti elementārs pa taciņām un pļavām, skrienu ar prieku (skriet tomēr ir forši). Pie 3. kp panācu Jack Cooper un tad nu praktiski visu distanci noskrējām kopā, viņš ņēma uz ātrumu :) es uz precizitāti. Pie 5. kp mazliet sakļūdījos un saskrāpējos rozēs. Uz 7. kp Jacks izvēlējās skriet pa leju gar ezeru, es skrēju pa augšu, viņam bija ātrāks variants, bet punktā pirmais biju es :))) Puisis paskriet var ātri, bet var redzēt ka vēl tikai mācās orientēties, arī uz 8. kp pa taciņu aiznesās man pa priekšu kā vējš, bet punktā bijām reizē, jo viņš vēl nespēj izjust cik lielu attālumu kartē ir noskrējis, un pirms punktiem sāk lēkāt un ''raustīties''. Uz 9. kp vecais Burdens bija mazliet pārcenties plānojot distanci, nez kādus supermačus viņš te organizēja :))) bet nu treniņā šitik brutāli likt kāpt kalnā galīgi nebija forši. 10. kp arī atradās uz nogāzes, kura mazliet atgādināja open moorland. Uz pēdējo 11. kp daudz nedomājot devos tik pa līniju lejā no kalna, un kārtīgi aplauzos, priekšā normāla klints! Lai lektu lejā mazliet tā kā pa augstu, tāpēc nācās veikt diezgan lielu līkumu pa viršiem, tā zaudējot vismaz pusotru minūti. Būtu bijis tik feins un relaksējošs treniņskrējiens, ja vien beigās nebūtu šie ekstrēmie 9. un 10. kp. Visā visumā bija ok un ar rezultātu 36:55 ieņēmu 2. vietu no 14 dalībniekiem, zaudējot vienīgi Anglijas izlases orientieristei Heather Gardner, kura šķiet būs skrējusi pilnā sacensību ātrumā nevis vienkāršu treniņu :) Pēc nedēļas Anglijas Čempionāts sprintā un vidējā distancē, labi ka plus/mīnus paskriet varu un ar gandarījumu varēšu veikt elites distances. Ja sprintā ieskriešu simtniekā un vidējā piecdesmitniekā, tad man B grupas čalim tas būs sasniegums :) Pēc 2 dienām ierodas Latvijas sprinta karalis Artūrs, lai patrenētos pirms Anglijas čempja. Tā iemesla dēļ esmu uzmeistarojis 2 sprinta orientēšanās kartes savā kvartālā, un ir plāns to sprinteri ielaist arī Anglijas ''mežos'', tā ka gan jau pats arī uzskriešu nākamnedēļ kādu treniņu, bet ne tik intensīvi kā Spānijā!
2 komentāri:
Uz kartes savādāk rakstīts nosaukums....
vecajam Burdenam būs roka nodrebējusi drukājot nosaukumu uz kartes :)))
Ierakstīt komentāru