Category: COBOC Night Street Event
Map/area: Sutton Coldfield (Birmingham)
Organiser: COBOC
Country: England
Discipline: Long
Results
Jātver katra iespēja patrenēties tumsā pirms Britu čempja. Šovakar devos Birmingham ielās, lai meklētu laternu stabus. COBOC kluba nakts treniņš. Ar šāda tipa kartēm jau iepriekš biju skrējis pa Leeds ielām, tā ka nekas jauns, un arī lampu stabus meklēju ne pirmo reizi, Leedsā gan pārsvarā bija jāmeklē sarkanās pasta kastes un jāveic izvēles distances ar kopējo startu. Šovakar piedāvājumā 5 km pavēles distances ar 14 kontrolpunktiem, tātad kā jau pilsētā, pie distances garuma var pieskaitīt vēl vismaz 50% klāt. Pirmie 3 punkti pret kalnu, un uz 2. kp neliela aizkavēšanās satiksmē, bet jūtu ka šovakar skrienas ļoti viegli, tāpēc jāuztrāpa uz pareizā ritma un neiespringstot tik jāturpina. Uz 4. kp aptuveni 30 sek. kļūda, jo tumsā neredzēju kā pārskrienu pāri dzelzceļa tiltam, mazliet aizskrēju pa tālu. Uz 5. un 6. kp labi aizripoju, bet 7. un 8. kp nāca mazliet grūtāk, pret kalnu neiet tik raiti kā gribētos. Uz 9. kp interesants etaps, ilgi domāju kurš variants ir īsāks. Izskatās ka pa kreiso pusi ir īsāks gabals, tomēr izlēmu skriet pa labo pusi, tur mazāk līkumošanas un vienkāršāk, arī pret kalnu sanāks mazāk skriet. Uz 11. kp gan šķiet ka pieļāvu varianta kļūdu, kaut gan grūti tā pēc acumēra pateikt, pa kuru pusi ir īsāks attālums, katrā ziņā pa manis izvēlēto skrējās eleganti lejup no kalna. Pēdējie punkti arī visai interesanti, skrienot ik pa laikam jāieskatās kartē, vai pa pareizo ieliņu skrien. Uz finišu šī vakara jautrākie piedzīvojumi, beigas izlēmu veikt pa mazo taciņu nevis ielu, un izrādījās ka tas ir parks, kur dubļos tā pa skaisto sasmērēju botes :( Visu distanci tik feini pa ieliņām un beigās tādos sūdos! Parkā saskrējos arī ar vientuļu lapsu, kura gan, mani ieraugot, uzreiz laidās prom. Finišēju ar rezultātu 43:55 un biju ātrākais starp nedaudzajiem orientieristiem, 1. vieta no 7 dalībniekiem. Sanāca foršs vakara treniņš, jo tika noskrieti 7.45 km un arī ātrums optimāls priekš orientēšanās treniņa (~5:10-5:20), ņemot vērā ka pie katra no 14 kontolpunktiem nācās apstāties vismaz uz 10 sekundēm, lai kontrolkartiņā ierakstītu laternas staba numuru. Priecē arī salīdzinoši zemais pulss (159 bpm), jo citreiz skrienot tas vienmēr ir virs 170, tā ka distancē liekais svars tiek ņemts arvien mazāk līdzi.
Jātver katra iespēja patrenēties tumsā pirms Britu čempja. Šovakar devos Birmingham ielās, lai meklētu laternu stabus. COBOC kluba nakts treniņš. Ar šāda tipa kartēm jau iepriekš biju skrējis pa Leeds ielām, tā ka nekas jauns, un arī lampu stabus meklēju ne pirmo reizi, Leedsā gan pārsvarā bija jāmeklē sarkanās pasta kastes un jāveic izvēles distances ar kopējo startu. Šovakar piedāvājumā 5 km pavēles distances ar 14 kontrolpunktiem, tātad kā jau pilsētā, pie distances garuma var pieskaitīt vēl vismaz 50% klāt. Pirmie 3 punkti pret kalnu, un uz 2. kp neliela aizkavēšanās satiksmē, bet jūtu ka šovakar skrienas ļoti viegli, tāpēc jāuztrāpa uz pareizā ritma un neiespringstot tik jāturpina. Uz 4. kp aptuveni 30 sek. kļūda, jo tumsā neredzēju kā pārskrienu pāri dzelzceļa tiltam, mazliet aizskrēju pa tālu. Uz 5. un 6. kp labi aizripoju, bet 7. un 8. kp nāca mazliet grūtāk, pret kalnu neiet tik raiti kā gribētos. Uz 9. kp interesants etaps, ilgi domāju kurš variants ir īsāks. Izskatās ka pa kreiso pusi ir īsāks gabals, tomēr izlēmu skriet pa labo pusi, tur mazāk līkumošanas un vienkāršāk, arī pret kalnu sanāks mazāk skriet. Uz 11. kp gan šķiet ka pieļāvu varianta kļūdu, kaut gan grūti tā pēc acumēra pateikt, pa kuru pusi ir īsāks attālums, katrā ziņā pa manis izvēlēto skrējās eleganti lejup no kalna. Pēdējie punkti arī visai interesanti, skrienot ik pa laikam jāieskatās kartē, vai pa pareizo ieliņu skrien. Uz finišu šī vakara jautrākie piedzīvojumi, beigas izlēmu veikt pa mazo taciņu nevis ielu, un izrādījās ka tas ir parks, kur dubļos tā pa skaisto sasmērēju botes :( Visu distanci tik feini pa ieliņām un beigās tādos sūdos! Parkā saskrējos arī ar vientuļu lapsu, kura gan, mani ieraugot, uzreiz laidās prom. Finišēju ar rezultātu 43:55 un biju ātrākais starp nedaudzajiem orientieristiem, 1. vieta no 7 dalībniekiem. Sanāca foršs vakara treniņš, jo tika noskrieti 7.45 km un arī ātrums optimāls priekš orientēšanās treniņa (~5:10-5:20), ņemot vērā ka pie katra no 14 kontolpunktiem nācās apstāties vismaz uz 10 sekundēm, lai kontrolkartiņā ierakstītu laternas staba numuru. Priecē arī salīdzinoši zemais pulss (159 bpm), jo citreiz skrienot tas vienmēr ir virs 170, tā ka distancē liekais svars tiek ņemts arvien mazāk līdzi.
Nav komentāru:
Ierakstīt komentāru