svētdiena, 2017. gada 22. janvāris

Brandon Wood (Coventry)


Category: West Midlands Orienteering League 2017
Map/area: Brandon Wood (Coventry)
Organiser: OD
Country: England
Discipline: Brown
Rietumvidzemes orientēšanās līgas sacensības Brendona mežā pie Koventrijas. Apvidus visai interesants ar kārtīgu ozolu mežu, bet biezais taciņu tīkls un rožaugi daudzu etapu variantos ļāva realizēt vienkāršu taku skrējienu. Divas neglītas un identiskas kļūdas - pie 8. kp aizrāvu pa kreisi (+1 min.) un pie 16. kp novirze pa labi (+30 sek.). Jāuztaisa laikam pauzīte uz pāris nedēļām skriešanai, jo hamstringi ir pamatīgi savilkti. Otro distances daļu vairāk slēpoju nevis skrēju, jo pakaļas muskuļi ir galīgi stīvi. Rezultāts 1:21:14 un 11. vieta no 19

sestdiena, 2017. gada 21. janvāris

Melton Country Park (Leicester)

Category: LEI Winter League 2016-17
Map/area: Melton Country Park (Leicester)
Organiser: LEI
Country: England
Discipline: Long
Lesteras orientēšanās kluba ziemas līgas 6. posms. Jānostiprina sava vadība kopvērtējumā! Šodien gan kaut kā neskrējās, bet apvidus tik vienkāršs ka varēju atļauties arī pāris paviršības. Garā etapa vidū uz 6. kp kaut kur pazudu, arī uz 9. kp iepēros kaut kādā biezoknī, un vēl vairāki etapu varianti nebija tie labākie manā izpildījumā. Rezultāts 47:28 un 9. vieta no 21

svētdiena, 2017. gada 15. janvāris

Bagworth Woodlands (Leicester)


Category: East Midlands Orienteering League 2017
Map/area: Bagworth Woodlands (Leicester)
Organiser: LEI
Country: England
Discipline: Brown
Austrumvidzemes orientēšanās līgas 1. posms. Lietus, krūmi, ērkšķi, dubļi un vēlreiz dubļi. Diezgan nepatīkams pasākums, kuru baudīju ar sakostiem zobiem. Tādu reālu kļūdu pieļāvu tikai uz 6. kp, kur atlika vien pabrīnīties par savu "meistarību", bet pusetapā uz 20. kp apstājos, jo vienkārši apnika cīnīties ar šo draņķīgo apvidu. Kaut kā jau slinki paņēmu atlikušos 7 punktus, bet izbesījies līdz nemaņai. Rezultāts 1:20:53 un 10. vieta no 19

trešdiena, 2017. gada 11. janvāris

Boothorpe (Swadlincote)

Category: LEI Winter League 2016-17
Map/area: Boothorpe (Swadlincote)
Organiser: LEI
Country: England
Discipline: Long (night)
Lesteras orientēšanās kluba ziemas līgas kārtējais nakts posms. Šovakar plosās vētra, temperatūra tuvu nullei un pilnmēness. Distances 1. daļa vienkārša un skrienama, bet 2. daļā atkal nežēlīga cīņa ar rožaugiem, krūmiem un dzeloņstiepļu sētām. Līdz asinīm! 9. kp bija tik indīgā vietā, ka nācās divarpus minūtes pablandīties pa krūmājiem. Kopumā neslikts reiss, bet ar rezultātu 43:44 tikai 4. vieta no 18

pirmdiena, 2017. gada 2. janvāris

Belper (Derby)

Category: UK Urban League 2017
Map/area: Belper (Derby)
Organiser: DVO
Country: England
Discipline: Mens Open
Anglijas Urban orientēšanās līgas 1. posms. Jaunā gada orientēšanās sezona uzsākta jau 2. janvārī orientējoties pa Belper pilsētiņas ielām. Visām grupām kopējais starts un man konkurentos Anglijas elites orientieristi! Tā kā šis man bija jau 7. skrējiens 10 dienu laikā, tad kājās jūtams pamatīgs stīvums, tāpēc sāncenšiem nesekoju, bet mierīgi baudīju savu reisu, un izrādījās ka vēl vismaz 3 orientieristi skrien manā tempā. Ar viņiem tad arī veicu kopā visu distanci. Rezultāts 1:07:33 un 22. vieta no 34

svētdiena, 2017. gada 1. janvāris

parkrun tourism / parkrun tūrisms

110. Horton parkrun

109. Bramley parkrun # 86 - 11/02/2017

Bramley 5 km parkrun. 2011. gadā Leeds pilsētā skrēju savu pirmo parkrun! Šodien atgriezos Leedsā lai noskrietu savu 171. parkrun un beidzot izskrietu piekto (nu ir skriets visos) šīs pilsētas parkrun skrējienu. Trase ne tā pati gaumīgākā - 4 apļi pa parku, kur vienā pusē kalnā augšā un otrā pusē lejā. 62. vieta no 181 līdsieša. 5/10 26:33 5.16 km

108. Northallerton parkrun # 80 - 04/02/2017

Northallerton 5 km parkrun. Mans tālākais parkrun uz ziemeļiem (nav vairs tālu līdz Skotijai). Četri apļi apkārt pielijušiem futbola laukumiem. Nepareiza apavu izvēle - asfalta botes nevis krosa radžotās! Slidinājos kā pīle pa sūdiem :) 19. vieta no 87 ziemeļniekiem. 6/10 27:04 5.10 km

107. Bestwood Village parkrun # 1 - 28/01/2017

Bestwood Village 5 km parkrun. Vēl viens jauns parkrun skrējiens Notingemā un, protams, ka atkal ar pamatīgiem kalniem. Otrais kāpums bija tik stāvs, ka praktiski pārgāju soļos. 96. vieta no 311 Bestwood villedžpīpliem. 6/10 27:12 5.15 km

Goole 5 km parkrun. Salts rīta skrējiens Goole (nē tā nav Google) pilsētas parkā. Trasīte diezgan patīkama, bet pēc svētkiem joprojām nespēju noturēt vienmērīgu tempu. 50. vieta no 130 gūliešiem. 9/10 25:27 4.94 km

Dudley 5 km parkrun. Pirmo reizi skrēju parkrun, kurā iekļauts stadiona skrejceļš! Vispirms 2 apļi pa stadionu, tad loks pa dubļainu parku, un beigās vēl 2 apļi stadionā. Pēc svētkiem esmu labi pieņēmies svarā :) 86. vieta no 320 dudliešiem. 8/10 26:01 4.98 km

Humber Bridge 5 km parkrun. Otrais jaungada skrējiens šorīt un šoreiz pa pamatīgiem dubļiem un peļķēm. 148. vieta no 340 humberiešiem. 7/10 27:32 4.79 km

Peter Pan 5 km parkrun. Pirmais jaunā gada skrējiens noskriets, kā jau ierasts, ar ne visai svaigām sajūtām pēc jaungada nakts. 137. vieta no 265 hulliešiem. 6/10 27:17 5.12 km

Rugby 5 km parkrun. Silts decembra (+10°) skrējiens pa regbija dzimtās pilsētas parku. Trase diezgan smaga - zāle slapja, dubļi slideni un viens pamatīgs kāpums katrā aplī. 100. vieta no 291 regbista. 7/10 25:22 5.07 km

Brierley Forest 5 km parkrun. Nokavēju startu un nācās sākumu sasteigt, kas skrējienu padarīja smagnēju uz beigām. Trase gan patīkama pa parkveida mežu. 40. vieta no 123 startā aizbēgušajiem. 10/10 25:16 5.05 km

South Manchester 5 km parkrun. Beidzot! Tas man prasīja vairāk kā 2 gadus un 100 sestdienas, lai sasniegtu šo mērķi - 100 dažādi parkrun skrējieni. Šorīt devos uz Mančestru, bet ar bažām, jo temperatūra -3°, migla un apledojuši parka celiņi. Skrējiens netika atcelts, un visi vienā lielā dvašas mākonī varējām uzsākt auksto parkrun. 117. vieta no 272 mančestriešiem. 9/10 24:39 4.99 km

Cannock Chase 5 km parkrun. Ledaini auksts skrējiens pirmajā Cannock Chase meža masīvu parkrunā. Skrēju rezervēti, taupot kājas orientēšanās sacensībām pēc 2 stundām. 175. vieta no 569 kannokiešiem. 10/10 25:48 5.00 km

Harrogate 5 km parkrun. Celties 6 un braukt 2 stundas, nav gluži tas kas dotu enerģiju, bet tāpēc jau tas ir vienkāršs rīta skrējiens pirms orientēšanās sacīkstes Jorkā. Patīk man skriet dažādu pilsētu parkos ar vēl vairākiem simtiem skrējēju. Tuvojos maģiskajam 100. parkrun skrējienam dažādās vietās. Šī trase gan nebija diez ko interesanta, bet tāpat feini izkustēties sestdienas rītā. 114. vieta no 333 harrogeitiešiem. 9/10 24:29 4.99 km

Bradford 5 km parkrun. Beidzot bija iemesls atgriezties Bradford, jo Danijam šis bija 500 parkrun skrējiens!!! Blakus esošajā latviešu klubā Daugavas Vanagi un šajā Lister parkā pirms daudziem gadiem biju biežs viesis ;) Trase viltīga, jāskrien trīs apļi, un apļa lielākā daļa ved mazliet lejup no kalna, bet beigās uzdzen atpakaļ kalnā, tāpēc temps ļoti saraustīts. 121. vieta no 414 bredfordiešiem. 7/10 25:29 5.08 km

Milano Nord 5 km parkrun. Mans pirmais parkrun skrējiens ārpus Anglijas! Šoreiz Itālijā. Trase kolosāla, itāļi smaidīgi un prieks beidzot uzskriet vēl kādā dienvidu zemē, nevis tik pie spāņiem. 17. vieta no 41 milānieša, un rīt pusmaratons. 10/10 24:16 4.93 km

Kettering 5 km parkrun. Vareni interesanta trase ar peldošā tilta šķērsošanu pār ezeru un vairākkārt pāri dzelzceļa sliedēm. 113. vieta no 331 keteringieša. 9/10 25:07 4.98 km

Tewkesbury 5 km parkrun. Šorīt skrēju pilsētā, kuru nemaz angliski nemāku izrunāt :) Īsta krosa trase - 4 apļi tikai pa zāli, neteiktu ka baigi patika, bet 16. vieta ir OK no 63 tjūksberiešiem, vai kā nu to pilsētu sauc. 7/10 24:54 4.96 km

Southwark 5 km parkrun. Pavisam viegls uzskrējiens, taupot kājas London City Race pēc pāris stundām. 147. vieta starp 233 dienvidu londoniešiem. 8/10 26:23 4.93 km

Heaton Park 5 km parkrun. Šodien Anglijā nacionālā sporta diena par godu britu panākumiem olimpiskajās spēlēs. Tāpēc šorīt izvēlējos skriet Manchester masveidīgākajā parkrun skrējienā. Iesāku ātrāk nekā ierasts, bet 4. kilometra kalns mazliet nogalināja, tāpēc nesanāca zem 25 min. 165. vieta no 588 olimpiešiem. 8/10 25:12 4.97 km

Peterborough 5 km parkrun. Olimpiādes atklāšana svēta lieta, nevarēju neskatīties tiešraidē, tāpēc gulēts ļoti maz (dabūju pat kafiju dzert). Bet rīts patīkami saulains, trase feina apkārt ezeram un skrējēju daudz! Otro reizi šovasar paripoju zem 25 min. 125. vieta no 478 pīterborgiešiem. 9/10 24:53 4.99 km

90. Boston parkrun # 41 - 30/07/2016

Boston 5 km parkrun. Pa ceļam uz jūru, piestāju Bostonā uzskriet vietējo parkrun. Trase tāda nekāda, bet viegli skrienama. 27. vieta no 93 bostoniešiem. Nu esmu izskrējis visus Midland reģiona parkrun skrējienus, būs jāceļo vēl tālāk pa Angliju. 8:10 25:10 5.01 km

Oakwell Hall 5 km parkrun. Jauki atgriezties vietā kur pirms vairākiem gadiem skrēju orientēšanās treniņus, bet tagad te notiek parkrun skrējiens. Kārtīga meža trase ar šaurām takām, pāris kāpumiem un zig zag līkumiem. 44. vieta no 219 zigzagotājiem. 9/10 25:58 4.92 km

Linford Wood 5 km parkrun. Liķieris vakarā un kafija no rīta nebūt nav labākā kombinācija pirms skriešanas. Trase perfekta, viens aplis pa meža takām, par ko uzslavas manam paziņam Andrew, bet pašsajūta gan bija tik švaka, ka ap 3. km sāku gaidīt finišu :) 62. vieta no 188 jaunā parkrun atklājējiem. 10/10 25:34 5.03 km

Rutland Water 5 km parkrun. Turp atpakaļ trase gar ezera krastu, pa ceļu kuru aitas noķēzījušas no vienas vietas. Atpakaļceļā iepūta pamatīgs pretvējš ar lietu, tāpēc nesanāca palīst zem 25 min. 35. vieta no 109 ezermalas skrējējiem. 10/10 25:02 4.98 km

Hanbury Hall 5 km parkrun. Trase pa ganību laukiem. Izskrējos pa govju un aitu sūdiem tā ka maz neliekas :) 101. vieta no 291 laucinieka. 8/10 25:42 4.95 km

Wetherby 5 km parkrun. Karstais rīts un Somijas apaukstēšanās siptomi lika skriet ar lielāku piepūli, bet tas netraucēja noskriet piecīti zem 25 minūtēm, ko nebiju paveicis kopš 2013. gada augusta. 47. vieta no 102 vezerbiešiem. 7/10 24:48 5.07 km

Wanstead Flats 5 km parkrun. Laba iesildīšanās pirms britu čempja sprintā. Grūti gan sevi ir bremzēt, skrienot kopā ar citiem skrējējiem, zinot ka jāpietaupās sprinta distancēm pēc pāris stundām. 67. vieta no 154 austrumlondoniešiem. 9/10 26:35 4.91 km

Little Stoke freedom parkrun - 04/06/2016

Little Stoke 5 km freedom parkrun. Diemžēl šajā parkā vietējā pašvaldība aizliedza parkrun skrējienu, pieprasot maksu no katra skrējēja. Bet parkrun būtība ir tāda, ka parkrun skrējieni būs pieejami visiem, visur un vienmēr bez maksas, tāpēc nācās atcelt šo parkrun. Šis ir pirmais tāds gadījums un žēl ka nesanāca piedalīties iepriekš šajā Little Stoke parkrun, bet ja jau reiz šorīt biju Bristolē, tad vienatnē izskrēju tā saucamo freedom parkrun. Trase bija bijusi lieliska - trīs apļi apkārt pilnīgi līdzenam parkam. 8/10 27:30 5.00 km

83. Pomphrey Hill parkrun # 120 - 04/06/2016

Pomphrey Hill 5 km parkrun. Šorīt izskrējos pa Bristoles piepilsētu. Pirms skrējiena labi iesilu ar velosipēdu traucoties no stacijas, tāpēc sākumā solis šķita visai viegls. Trase interesanta, tāda tipiska krosa trasīte ar izdedžu segumu, bet tas Pomphrey kalns gan bija necienīgs, trešajā aplī gandrīz nogalināja :) Savukārt skrienot lejup baigi piedzina kājas, tā ka nekāds vieglais rīts neizvērtās. 129. vieta no 328 bristoliešiem. 6/10 25:33 5.03 km

Gainsborough 5 km parkrun. Vasarīgs rīta skrējiens pa tikko pļautu zāli. Trase ne no tām jaukākajām - 3 apļi pa ceļiem un neceļiem, kalnup un lejup, bet bija jau feini pārmaiņus pēc uzskriet arī šādā trasē. 21. vieta no 55 zāles pļāvējiem. 5/10 26:15 4.92 km

Southsea 5 km parkrun. Mans pirmais parkrun skrējiens gar jūru! Ne gluži pa pludmales smiltīm, bet tomēr interesanti skriet gar jūras krastu pa promenādi. Uz vienu pusi pa vējam, atpakaļ pamatīgā pretvējā. 141. vieta no 326 jūras vēja izpurinātajiem. 10/10 25:25 5.02 km

Rother Valley 5 km parkrun. Turpinu mest sekundes nost, un ja ezera otrā krastā nebūtu pretvējš, tad būtu palīdis zem 25 min. Trase superīga - viens liels aplis apkārt ezeram. 82. vieta no 249 jahtkluba biedriem. 10/10 25:13 5.03 km

Poolsbrook 5 km parkrun. Pirmais skrējiens ar jauno Garmin pulksteni un Asics kedām. Turpinu spridzināt un pārsteigt sevi ar jauniem piecīša rezultātiem. Par 25 minūtēm varēju tikai sapņot pirms pāris mēnešiem ar 102 kg svaru, bet tagad ar 86 kg sajūtas ir vienkārši fantastiskas, un pats galvenais, jūtu ka var vēl ātrāk. Kaut kad 2012. gadā pēdējo reizi izskrēju divdesmitpiecās! Trase arī feina - trīs apļi apkārt ezeram pa grants taku. 51. vieta no 135 česterfīldiešiem. 9/10 25:28 5.01 km

Princes 5 km parkrun. Neticu pats sev! Starp Meridiāna nakts-o stafeti un Liverpool parkrun mana izvēle bija par labu parkrun skrējienam. Bišku pa daudz jau tās orientēšanās pēdējās dienās. Šis bija mans 6. skrējiens 8 dienās sacīkšu režīmā. Standarta trase - pāris apļi pa asfaltētiem parka celiņiem. Neticami, bet pēc tik aktīvas nedēļas pirmos 2 km uzrāvu ar tempu 5 min/km, beigās gan sabremzējos. Bet vienalga esmu pārsteigts par savu vieglo soli skrienot. 116. vieta no 220 liverpūliešiem. 8/10 26:17 4.99 km

Tooting Common 5 km parkrun. Diētai ir rezultāts! Šis bija mans ātrākais parkrun piecītis pēdējo 2 gadu laikā. Tā ka atliek tik progresēt, jo zaudējot 14 kg, no rezultāta esmu nometis 2 minūtes pāris nedēļu laikā. Trase jau arī gan bija ideāla - trīs apļi pa pilnīgi līdzenu parku Londonas dienvidos, kurā mijās mīkstās takas ar asfalta celiņiem. Dalībnieku tik daudz, ka startā pat bija grūti veikt normālu apdzīšanu. 237. vieta no 413 dienvidu londoniešiem. 9/10 26:14 4.97 km

Pymmes 5 km parkrun. Siltie rīti klāt, jāsāk biežāk skraidīt pa Londonas parkiem. Šorīt Pymmes parks Londonas ziemeļos, netālu no Tottenham futbola stadiona. Rīts saulains, trase (3 apļi) arī patīkama bez kāpumiem, tikai šajā skrējienā piedalās pārsteidzoši maz skrējēju. Labi ka mēs vairāk kā 20 parkrun tūristi ieradāmies uz šo parku šorīt, jo parasti viņiem te skrien aptuveni 25-30 skrējēji. Tad nu es finišēju kā 21. no 46 ziemeļlondoniešiem. Trešā nedēļa uz diētas, un šorīt plīst sāku tikai pie 4. km. 8/10 28:02 5.04 km

75. Dalby Forest parkrun # 2 - 26/03/2016

Dalby Forest 5 km parkrun. Ļoti patīkama meža trase Ziemeļjorkšīrā. Otro nedēļu uz speciālās diētas, šoreiz pirms plīsiena izturēju ~2.5 km. 102. vieta no 182 Jorkšīras mežiniekiem. 9/10 29:04 4.95 km

Corby 5 km parkrun. Pirmais skrējiens uz enerģijas rezervēm. Būs grūts mēnesis skriešanai, bet jāiztur. Šorīt izturēju ~1.5 km, pēc tam tikai ar gribasspēku, bet bez jaudas. Trase ne pārāk interesanta un skrējēju arī maz, bet jauns punkts parkrun tūrisma kartē atzīmēts. 36. vieta no 62 korbiešiem. 7/10 28:34 4.93 km

Rosliston 5 km parkrun. Beidzot arī manā pilsētā ir parkrun skrējiens! Domājams ka būšu biežs viesis šeit gan kā skrējējs, gan kā brīvprātīgais tiesnesis. Šorīt uztaisīju eksperimentu - skriet ar tukšu dūšu, padzeroties tikai vienu ūdens glāzi. Skrējiena otrajā pusē noplīsu visai spēcīgi, bet ļoti ceru ka šis bija mans pēdējais skrējiens smagsvara statusā :) 96. vieta no 213 lokālajiem skriešanas biedriem. 8/10 27:45 4.87 km

Markeaton 5 km parkrun. Mācība par kebabu iepriekšējā vakarā sen nebija pārbaudīta. Šorīt cēla augšā, gan jēru, gan sīpolus, gan kāpostus, bet kājas vispār necilājās :) Superīga trase, jauks rīts, ka tik pats varētu žiglāk pakustēties. 168. vieta no 273 dērbijiešiem. 10/10 28:23 5.02 km

Stratford upon Avon 5 km parkrun. Jauns parkrun skrējiens Stratford pilsētā (Šekspīra dzimtā pilsēta), un skriešanas entuziasti un parkrun tūristi gāza riņķī šo jauno skrējienu. Visu cieņu organizatoriem, kuri 450 skrējējus spēja savaldīt tik mazā parkā. Pa parku cita skriešana, nekā pagājušā nedēļā meža un kalnu parkrun trasē, tāpēc rezultāts 3 minūtes ātrāks. 272. vieta no 450 Šekspīra cienītājiem. 9/10 27:30 4.96 km

Ludlow 5 km parkrun. Viennozīmīgi grūtākā parkrun trase kādu līdz šim esmu skrējis. Trase pa meža ceļiem un līkumotām takām, kuras protams dubļainas. Un tie kalni!!! Vietām pat šķita ka būs jāpāriet uz soļiem. Neapskaužu tos kuri katru nedēļu skrien šo parkrun trasi. 72. vieta no 139 ludloviešiem. 6/10 30:32 5.08 km

Banbury 5 km parkrun. Ar sāpošu kāju galīgi nav aršana. Mazliet pietaupījos nakts mačam vakarā, un dubļi un peļķes ar nosita apetīti, tāpēc tāds gauss piečuks. Sen tā nebiju pančkājies pa peļķēm pāri potītēm :) 64. vieta no 100 banburiešiem. 7/10 29:35 5.05 km

Warrington 5 km parkrun kaut kur Manchester pusē. Skrējēju daudz, tāpēc sākumā ''papriecājos'' par apdzīšanas manevriem. Trešajā kilometrā pa futbola laukuma zālienu mazliet atpūtos pirms beigām pa asfaltētajiem celiņiem, taču pēdējā kilometrā vairs nevērās vaļā. 189. vieta no 374 varingtoniešiem. 8/10 28:11 5.05 km

Barnsley 5 km parkrun. Smuks un silts (+10) rīts, tik žēl ka pats mazliet apaukstējies, deguns galīgi ciet. Trase nežēlīga - trīs apļi ar diviem pamatīgiem kāpumiem, tāpēc vairāk atpūtos nekā skrēju, tikai pēdējo kilometru uzkapāju. 131. vieta no 244 barnsliešiem. 5/10 28:46 4.84 km

Milton Keynes 5 km parkrun. Ziema klāt arī Anglijā. Aukstums tāds ka visas peļķes aizsalušas un parka celiņi klāti ar melno ledu. Daudzi parkrun skrējieni šorīt atcelti, bet labi ka manis izvēlētais Milton Keynes pilsētā notika. Trase lieliska vienā lielā aplī apkārt ezeram, šķērsojot vairākus tiltiņus un zigzagā skrienot kalnā. 236. vieta no 474 miltoniešiem. 10/10 27:56 5.02 km

Congleton 5 km parkrun. Trīs apļi apkārt ezeram. Startā atkal pamatīgi iestrēgu, tāpēc nācās veikt vairākus kāpinājumus, kas neļāva finišēt jaukā brīvsoļa tempā. 139. vieta no 225 ezermaliešiem. 9/10 27:54 5.01 km

Glossop 5 km parkrun. Glossop ciematiņš atrodas Derbyshire kalnos, tad nu arī trase atbilstoša - kalni, dubļi, tilti pār upi un līkloči trīs apļos. Šķita ka skrienu kādu orientēšanās distanci, jo, kaut arī grūta, tomēr visai interesanta trase. 52. vieta no 98 glosopiešiem. 8/10 29:24 4.77 km

64. Nostell parkrun # 74 - 01/01/2016

Nostell Priory 5 km parkrun. Otrais Jaungada rīta skrējiens jau ar stīvākām kājām. Skrējēju tik daudz ka sastrēgumi veidojās ne tikai auto stāvlaukumā, bet arī startā. Pirmajā kilometrā pamatīgi iestrēgu starp skrējējiem, 2. km centos uzķert savu tempu, bet pēdējos 3 km noskrēju pavisam stīvi, jo jaunāks jau nepalieku, un 10 km vienā rītā man jau ir vērā ņemams attālums :) 310. vieta no 483 skrējējiem, kuri Jauno Gadu iesāka skrienot. 7/10 30:07 5.01 km

Pontefract 5 km parkrun. Izmantoju iespēju, uzsākt Jauno Gadu ar diviem parkrun skrējieniem. Pirmais no tiem Pontefract pilsētas hipodromā. Gulēts 3 stundas, šampis burbuļo vēderā un laukā kailsals ar apledojumu. Iesāku kā ierasts, mazliet sparīgāk, tad komforta tempā, un beigās sāku taupīties otrajam skrējienam pēc 1 stundas. 211. vieta no 381 hipodroma skrējēja. Laimīgu Jauno Gadu! 8/10 28:08 5.02 km

Evesham 5 km parkrun. Ziemassvētku laiks kad darbā jāstrādā ekstra stundas un pa nakti sanāca pagulēt tikai 3 stundas. Var teikt ka skrēju autopilotā, bet kājas bija samērā vieglas. Trase gan tāda nekāda - šurpu turpu gar upi, kur vietām pūta pamatīgs pretvējš. Bet tā feini decembra vidū izskrieties ar šortiem kājās un t-kreklu mugurā, jo ārā +15 grādi! 34. vieta no 77 upmalas skrējējiem. 9/10 28:10 4.92 km

Belton House 5 km parkrun. Vēsais un lietainais rīts skrējienu padarīja diezgan smagnēju, bet perfektā trase pa parka zālāju gar golfa laukumu un savā vaļā staigājošajiem briežiem, ļāva izbaudīt kārtējo jauno parkrun skrējienu tik nepatīkamos laika apstākļos. 49. vieta no 114 briežu dārza skrējējiem. 10/10 27:57 5.01 km

60. Lincoln parkrun # 100 - 28/11/2015

Lincoln 5 km parkrun. Vēss skrējiens (skrienot nosala rokas) Ābrahama uzvārdā nosauktajā pilsētā. Standarta trīs apļu parkrun trase pa ļoti šauriem celiņiem, kas apdzīšanu padarīja gandrīz neiespējamu. 170. vieta no 277 linkolniešiem. 7/10 27:50 4.98 km

Leicester Victoria 5 km parkrun. Šorīt sākās vēl viens jauns parkrun manā reģionā, tāpēc bija jābrauc uzskriet Leicester pilsētas parkā. Trase vienkārša - trīs apļi pa asfaltētiem celiņiem, vienīgi tas pauguriņš apļa beigās man nesimpatizēja. Tieši tā paugura dēļ noslinkoju 4. kilometru un zem 28 minūtēm netiku. 149. vieta no 228 lesteriešiem. 7/10 28:14 4.97 km

Oxford 5 km parkrun. Slavenā Oxford University pilsētiņa. No pilsētas gan neko daudz neredzēju, jo bija jābēg no lietus. Sen tā nebiju salijis parkrun skrējienā, plus vēl vējš un dubļainā trase, kur vairāk bija jāizvairās no peļķēm un slidenās zāles un lapām. Viens no pēdējā laika smagākajiem parkrun. 127. vieta no 185 oksfordiešiem. 7/10 28:24 4.88 km

Sherwood Pines 5 km parkrun. Šajos Robina Huda mežos jau biju iepriekš skrējis pāris orientēšanās pasākumos, un nu beidzot pirmo reizi te notika parkrun skrējiens. Viens feins liels aplis pa skaistu priežu mežu. Šausmīgi smagi šorīt skrējās un beigās totāli noplīsu. Laikam jau nevar tā - no rīta pieceļoties, mašīnā iekšā un pa taisno uz starta līnijas. Sanāk ka pirmie rīta soļi uzreiz skriešanas režīmā :) Didzim 7. vieta (21:01), man 103. vieta no 188 šervudiešiem. 10/10 28:10 5.05 km

Richmond 5 km parkrun. Ļoti līdzīga trase kādu skrēju pirms gada tepat blakus esošajā Bushy Park, kur arī savvaļā pastaigājās brieži. Skrējās pārsteidzoši viegli pēc 18 km velobrauciena, beigās gan jūtami noplīsu. 198. vieta no 303 rietumu londoniešiem. 9/10 27:43 5.00 km

Hereford 5 km parkrun. Nu jau 3. parkrun skrējiens kur sanāk skriet apkārt hipodromam. Mīksts skaidu segums, kas man smagsvaram lika mazliet vairāk piepūlēties, bet salīdzinoši labāks aplis nekā York un Northampton racecourse. 80. vieta no 167 sidra galvaspilsētas skrējējiem. 10/10 27:38 4.98 km

Wyre Forest 5 km parkrun. Man kā izbijušam orientieristam patīk parkrun trases, kuras vijās pa meža ceļiem. Bet šī trase bija sasodīti grūta. Startā 1. km lejup no kalna, bet pēdējie 2 km tikai pret kalnu, bet kopumā izbaudīju cīņu ar sevi kalnos. 61. vieta no 126 kalnā skrējējiem. 6/10 29:06 4.94 km

Clumber Park 5 km parkrun. Auksts pēc vella šorīt, mašīnā šurp braucot vienu brīdi tik +2 grādi rādījās. Bet ja labi iesildās, var arī ar šortiem skriet. Trase ļoti feina pa lauku ceļiem un meža takām. 102. vieta no 214 vēsajiem. 9/10 27:24 4.99 km

Northampton 5 km parkrun. Miglains rīts ļoti vieglā trasē apkārt Northampton Racecourse. Tempu uzņēmu labi, bet nepietika duhas pēdējiem 2 kilometriem, tāpēc rezultāts ne tāds kādu vēlējos (ap 26 min.). 182. vieta no 315 ezīšiem miglā. 9/10 27:07 5.00 km

Burgess 5 km parkrun. Centos skriet pēc iespējas vieglāk un brīvāk, lai sataupītu spēkus orientēšanās pasākumam pēc pāris stundām. Didzim 16. vieta (20:22), man 119. vieta no 154 dienvidu londoniešiem. 8/10 28:52 5.01 km

Doncaster 5 km parkrun. Šorīt piepildīju vienu no šīs vasaras mērķiem. Šis bija mans 50. parkrun skrējiens kādā citā pilsētā un parkā pa visu Angliju. Esmu ceļojis sākot no dienvidiem (Londona) un beidzot ziemeļos (Jorkā). Tuvojos vēl vienam mērķim - 100. parkrun kopumā, kuru protams skriešu savā Conkers parkrun, kur esmu skrējis vairāk kā 30 sestdienas. Patīk man šis sestdienu rītu hobijs! Doncaster trase bija apkārt parkam pa zālāju, tāpēc izskrēju piecīti mazliet veiklāk nekā citus rītus. 60. vieta no 133 donkasteriešiem. 7/10 26:39 4.89 km

Sheffield Castle 5 km parkrun. Vienmēr smīnēju par tiem kas skrien ar telefoniem, un nu pats piespiedu kārtā pulksteņa vietā izmantoju telefonu :) Šo trasi jau biju skrējis Valentīndienā, tāpēc zināju cik mokoši ir tie divi kalni, kuros jāskrien 6 reizes augšā! Šoreiz par minūti ātrāk nekā toreiz. 34. vieta no 53 šefildiešiem. 5/10 27:55 4.90 km

Daventry 5 km parkrun. Ļoti patīkama trase pa meža takām apkārt ezeram. Startā uzsāku apņēmīgi, bet pēc 3 km ezera tālajā galā ''noplīsu''. Vakardienas mega XXXL burgers bija pārāk smags, lai noturētu sevi tuvu tempam 5:00 min/km. 53. vieta no 116 daventriešiem. 9/10 27:08 4.98 km

Gedling 5 km parkrun. Lūk šī bija kārtīga parkrun krosa trase pa grants celiņiem un ar pamatīgiem kalniem. 4. kilometra beigu kalns vienkārši nogalināja, kāpums tāds ka kalna galā gandrīz nācās apstāties. Neskatoties uz kalniem, trase ļoti patika un skats uz Nottingham no augšas arī lielisks. 44. vieta no 82 notingamiešiem. 6/10 27:52 5.08 km

Long Eaton 5 km parkrun. Varen karsts skrējiens, jau deviņos no rīta 21 grāds un parkā vien pāris koki! Trase patīkama, bet kā uz pannas. Neskatoties uz karstumu, izdevās izskriet zem 27 minūtēm, ko atkal kādu laiku nebiju paveicis. 102. vieta no 211 uzkarsētajiem. 10/10 26:41 4.99 km

St. Helens 5 km parkrun. Pa ceļam uz Blackpool jūrmalu piestājām šajā St. Helens pilsētā, lai es noskrietu kārtējo jauno parkrun. Kaut arī 2 stundas pirms, nu nevajag pirms skriešanas dzert kafiju! Plus vēl nepadzēros nekādu citu šķidrumu, un skrējiens izvērtās pavisam smags karstajā rītā. Pēc četru apļu apļošanas, atskrēju 96. vietā no 225 Svētās Helēnas skrējējiem. 7/10 27:38 5.07 km

Worcester 5 km parkrun. Man jau patīk parkrun trases, kuras ved pa meža takām, vienīgi tādam skrējēju baram bija mazliet pa šauru. Pēc starta plašumiem pļavā, iekļuvu pamatīgā korķī uz meža takas. Praktiski viss 1. aplis pagāja lienot gar malu garām lēnākajiem. Šķita ka nu jau piecīti varu noskriet vienā elpas vilcienā, bet 4. km uznāca sen nepieredzēts plīsiens, tāpēc zem 27 min. nespēju palīst (vakardienas kokteilīšus nevainošu). 240. vieta no 510 vorčestriešiem. 9/10 27:36 4.90 km

Mile End 5 km parkrun. Laikam jau vakardienas aliņš pie vainas, tāpēc šorīt Londonā ļoti smagi skrējās. Arī trase nebija nekāda dāvana - divos apļos 8 reizes nācās skriet pret kalnu. Didzim 39. vieta, man 132. vieta no 171 trīsjūdžu skrējēja. 7/10 27:21 4.97 km

Newark 5 km parkrun. Šorīt ar Didzi uzskrējām Newark pilsētas parkrun. Feina krosa trase ar meža takām un zālienu. 1. km pamatīgi iestrēgu uz šaurajām takām aiz lēnākajiem, tāpēc nevarēju uzķert patīkamo tempu. Didzim 15. vieta, man 104. vieta no 247 ņuverkiešiem. 8/10 27:36 5.04 km

Hackney Marshes 5 km parkrun. Šonedēļ atkal Londonā. Lielisks parkrun skrējiens ar zemenēm finišā un kopā ar snūkera leģendu Ronnie O'Sullivan. Viņš ar rezultātu 18:52 ieņēma 13. vietu, man 113. vieta no 176 skrējējiem. Neskatoties uz sagurumu pēc vakardienas tenisa, šis bija mans ātrākais piecītis kopš negadījuma ar izlauzto potīti. 10/10 26:14 4.91 km

Hampstead Heath 5 km parkrun. Mans 3. parkrun Londonā (pavisam Londonā notiek 47 parkrun). Jāsaka atklāti, ļoti smaga trase. Starts pret kalnu, apļa vidū jāceļ augšā Parlamenta kalnā (Londonas olimpiskajās spēlēs te notika krosa un jāšanas sacensības), arī otrā aplī abi šie kalni jāpaceļ, un arī finišs pret kalnu. Smagam smaga trase. Rezultāts 29:11 un 113. vieta no 170 parlamentāriešiem. 5/10 28:56 5.02 km

Shrewsbury 5 km parkrun. Savā parkrun tūrismā jau esmu nonācis līdz Velsas robežai. Pilsēta skaista, bet parkrun trase tāda vienmuļa gar upi turp un atpakaļ. Atgriezos pie sava ierastā rīta rosmes tempa. 192. vieta no 328 šrevsburiešiem. 7/10 27:02 5.02 km

Black Park 5 km parkrun. Pa ceļam uz Britu orientēšanās sprinta čempionātu. Centos skriet pēc iespējas atbrīvotāk, lai pietiktu spēka arī diviem sprinta skrējieniem. Ideāla parkrun trase pa meža takām. 262. vieta no 438 mežiniekiem. 10/10 28:50 4.96 km

Market Harborough 5 km parkrun. Šis parkrun skrējiens notika pirmo reizi un diemžēl paliks atmiņā ar nepatīkamu atgadījumu. Pirmajā aplī viens no skrējējiem nokrita ar sirdstrieku, bet visu cieņu organizatoriem, kuri steidzami sniedza pirmo palīdzību un jau otrajā aplī bija klāt arī ambulance, un trešajā aplī šis skrējējs jau bija ambulances mašīnā. Ļoti ceru ka izdevās glābt viņa dzīvību. Pati trase visai komplicēta ar daudz pagriezieniem un pat U pagriezienu, un trīs apļos. 67. vieta no 111 šī parkrun skrējiena atklājējiem. 8/10 27:54 4.97 km

Rotherham 5 km parkrun. Pa ceļam uz Leeds, iebraucu noskriet kārtējo jauno parkrun piecīti. Standarta trase trīs apļos pa parku kur viss plaukst un zied. 44. vieta no 67 roterhamiešiem. 7/10 27:27 4.88 km

Graves 5 km parkrun. Nu ir izskrieti visi 5 Sheffield pilsētas parkrun un šis šķiet bija visinteresantākais, jo sanāca skriet cauri fermai :) bet trase kā jau Šefīldā - kalnaina. 77. vieta no 148 fermeriem. 7/10 28:28 4.94 km

Barrow 5 km parkrun. Šobrīd mans tālākais parkrun Anglijas ziemeļos, uz kuru devos tikai tāpēc ka vakar piedalījos JK orientēšanās sprinta sacensībās. Meža distancēs traumas dēļ neesmu gatavs doties, bet parkrun skrējienu var noripināt ar sāpošo cirksni. Trase gan baigi kalnaina, tāpēc tas temps kāds nu bija tāds bija :) 91. vieta no 145 Lieldienu skrējējiem. 5/10 29:04 4.86 km

Concord 5 km parkrun. Ceturtais no pieciem Sheffield pilsētas parkruniem izskriets. Trase diezgan laba, pat neskatoties uz to ka tikai pa asfaltētajām parka takām. Vienīgi vējš gan sapūta asaras acīs un cirksnis ar nebeidz mani sāpināt. 51. vieta no 74 šefildiešiem (šodien 4 gadi palika šim parkrun). 7/10 27:47 4.95 km

Melton Mowbray 5 km parkrun. Pēc Spānijas un Latvijas atpakaļ parkrun biznesā! Cirksnis sāp, bet trase patīkama, gan ar vienu pamatīgu kalnu. 87. vieta no 138 meltoniešiem. 7/10 27:50 4.94 km

Telford 5 km parkrun. Divu gadu jubileja šim parkrun skrējienam, tāpēc skrēju tā naskāk, lai finišā tieku pie kūkas :) Feina trasīte ar patīkamu māla segumu. 114. vieta no 276 telfordiešiem. 9/10 26:44 4.91 km

30. Mansfield parkrun # 123 - 07/02/2015

Mansfield 5 km parkrun. Šis bija rīts kad nu galīgi neskrējās. Labi ka šī parkrun trase bez kalniem, tāpēc tā piespiešanās tāda vieglāka, bet par apļošanu gan neesmu sajūsmā. 69. vieta no 111 mansfieldiešiem. 8/10 27:29 4.96 km

Leamington 5 km parkrun. Tikai 12 naktī izlēmu ka jābrauc uz šo parkrun, jo ziemeļos ieplānotais parkrun atcelts sniega dēļ. Ļoti patīkama trase pilnīgi nezināmā pilsētā. Ideāla no orientierista skatpunkta :) kūstošs sniegs, lietus, dubļi, peļķes un viens pilns aplis apkārt golfa laukumam. Starta šaurajās taciņās pamatīgi iesprūdu aiz lēnākajiem, un tikai pēc cēliena kalnā, varēju sākt skriet savā tempā. 184. vieta no 371 lemingtoniešiem. 9/10 27:25 4.98 km

Forest Rec 5 km parkrun. Viena no grūtākajām parkrun trasēm šajā Nottingham parkā. Divi apļi un katrā trīs kalnu sekcija, kur bija kārtīgi jāpastrādā. 113. vieta no 195 notingamiešiem. 6/10 27:57 4.98 km

York 5 km parkrun. Skrējiena trase zirgu skriešanās aplī. It kā viegla trase, bet diezgan garlaicīgi skriet uz apli pa milzīgu stadionu. Ideāla trase priekš rekordu tīkotājiem piecītī. Šoreiz mans komforta temps par 1 minūti ātrāks, nekā iepriekšējos skrējienos :) 232. vieta no 404 skrējējiem, kuri nenobijās no kūstošā sniega. 9/10 26:58 5.03 km

Hillsborough 5 km parkrun. Viens no Sheffield pilsētas parkrun skrējieniem. Trase ne visai aizraujoša - trīs apļi apkārt parkam ar nopietnu kāpumu apļa vidū. Vētra izpurināja pamatīgi, tā kā esmu salīdzinoši plats miesasbūvē, tad pāris reizes pretvējš burtiski apstādināja mani. 73. vieta no 105 vējā sapūstajiem. 6/10 28:10 4.94 km

Perry Hall 5 km parkrun. Jauns parkrun skrējiens Birmingham pilsētā. Jauns (tikai 4. reizi) un mazs (tikai 37 skrējēji), bet ļoti patīkama trase. Šorīt gan mazliet piesalis un auksts, kā arī nelielas slimības paliekas (šad tad noklepojos un cukas patīrīju), bet standarta 28 minūtēs atkal izskrēju. 21. vieta no 37 birmingamiešiem. 9/10 28:11 5.00 km

Leeds 5 km parkrun. Beidzot atgriezos uz parkrun skrējienu, kur pirms 3 gadiem uzsāku piedalīties šajos 5 km skrējienos. Atgriezos, lai izskrietu arī šo trasi ar kameru. Mazliet lēnāks skrējiens kā iepriekšējās nedēļās, jo izlēmu nedaudz pietaupīt spēkus vakara nakts-o sacensībām. 217. vieta no 324 līdsiešiem. 7/10 28:35 4.96 km

Scunthorpe 5 km parkrun. Kārtējais jaunais parkrun skrējiens - Scunthorpe pilsētā, uz kuru diez vai jebkad būtu atbraucis, ja vien vakarā te nenotiktu nakts orientēšanās sacensības. Trase ļoti laba, bez kalniem. Šis bija mans ātrākais skrējiens pēc avārijas vasarā. Pamazām kājas jūtas arvien brīvāk. 119. vieta no 206 skuntorpiešiem. 9/10 27:30 4.94 km

Cross Flatts 5 km parkrun. Tagad esmu izskrējis visus četrus Leeds pilsētas parkrun skrējienus. Klasiski 2 apļi pa parka celiņiem, tik šorīt ar pāris ekstrām - migla un pirmo reizi skrēju parkrun trasē, kur iekļauts skrējiens arī augšup pa trepēm. Esmu sācis skriet zem 5:30 min/km, kas liecina par nelielu progresu pēc visām traumām. 42. vieta no 75 līdsiešiem. 7/10 28:10 4.90 km

Arrow Valley 5 km parkrun. Kārtējais jaunais parkrun skrējiens, kurš izvērtās samērā interesants. Divi apļi apkārt ezeram, pirmo reizi šoruden skrēju garajās biksēs, jo sala pamatīgi. Pirmajā aplī kā kārtīgam ''tūristam'' sāka durt sānā (nez kāpēc), otrajā aplī paslinkoju aiz skrējējas ar suni, un pēdējā kilometrā iesēdos astē vienam pārītim. 143. pozīcija no 218 arroviešiem. 8/10 28:13 4.96 km

Sheffield Hallam 5 km parkrun. Šorīt paviesojos Šefīldas lielākajā parkun skrējienā. No rīta pamatīgs sals, bet skrējiens patīkams, kaut arī pēc vakardienas vīna vakara tādas īstas enerģijas nebija. Dalībnieku daudz un 1. km pat iesprūdu, startējot no beigām. Pēc tam jau aizgāja raitāk, bet uzņemto tempu startā tā arī nevarēju paātrināt. Neraksturīgi sev, pēdējais km tāds ātrāks, jo baigi biju sataupījies :) 364. vieta no 504 šefildiešiem. 7/10 28:37 4.97 km

Bushy 5 km parkrun. Šis bija īpašs parkrun skrējiens Londonā. Tieši šajā parkā pirms 10 gadiem 13 skrējēji noskrēja pašu pirmo 5 km parkrun skrējienu, tā aizsākot šos lieliskos parkrun skrējienus, kuri nu jau notiek pa visu Angliju un pat citās valstīs. Uz 10 gadu jubilejas skrējienu obligāti bija jāapmeklē šis parkrun skrējiens, kurā ir vienkārši perfekta trase (bez kalniem), lieliska atmosfēra un lielākais dalībnieku skaits. Izdevās patīkams skrējiens, noturot vienmērīgu tempu, kaut arī sagurums bija liels pēc tālā ceļa mašīnā. Klāvs ar 19:00 ieņēma 73. vietu, Didzis ar 20:13 ieņēma 130. vietu, bet es ierindojos 1208. vietā no 1705 dalībniekiem, atkal iemūžinot skrējienu GoPro kamerā. 10/10 28:18 5.04 km

Cannon Hill 5 km parkrun. Beidzot atradu iespēju aizbraukt uz Birmingham centrālo parkrun skrējienu. Klasiska parkrun distance pa parka celiņiem divos apļos. Milzīgs skrējiens, jo startēja vairāk kā 400 dalībnieku. Beidzot ir sajūtas ka varu skriet, un ja gribu arī ātrāk, bet tā īpaši ātrāk nemaz negribas, jo jābauda skrējiena atmosfēra. 311. pozīcija no 458 birmingamiešiem. 8/10 28:41 5.04 km

17. Wakefield Thornes parkrun # 1 - 20/09/2014

Wakefield Thornes 5 km parkrun. Salīdzinājumā ar citām parkrun skrējienu trasēm, šī bija tāda nestandarta trase. Nevis kā ierasts ar vairākiem apļiem pa parka celiņiem, bet gan viens liels aplis (kas man patika) ar meža takām, pļavām, un šur tur arī parka celiņiem :) Kopumā interesanta krosa trase, bet ar dažiem nepatīkami asiem pagriezieniem. 160. vieta no 252 parkrun skrējiena atklājējiem Wakefieldā. Paulam respektablā 4. vieta. 8/10 29:35 5.04 km

Hanley 5 km parkrun. Stoke pilsētas parkrun skrējiens pirms Anglijas orientēšanās čempionāta sprintā, kurā gan piedalījos kā skatītājs. Parks jauks, bet atkal vairākas reizes jāskrien kalnā. Pirmos 2 kilometrus paskrēju ar 5:30 min/km, pēc tam mazliet pasaudzēju kājas rītdienai. 104. vieta no 147 stoukiešiem. 6/10 30:08 5.04 km

Temple Newsam 5 km parkrun. Pirmais skrējiens pēc avārijas. Pēc sajūtām šķita, ka varēšu izskriet savās 28 minūtēs, bet kalns katra apļa beigās mani pilnībā iznīcināja. Kājas neklausīja un elpošana saraustīta pēc mēneša piespiedu pauzes. Nevaru sasteigt, finišā jutu visas spēcīgāk traumētās vietas. 99. vieta no 150 līdsiešiem. 5/10 30:25 5.00 km

Brueton 5 km parkrun. Karsts rīts un nedēļas vidū mazliet apaukstējos, tāpēc ļoti smags skrējiens. Trase patīkama, bet viegli nebija ar pilnībā bloķētu degunu. Savās 28 minūtes atkal noskrēju, lai gan ja nebūtu ''nomiris'' 4. km, tad būtu mazliet ātrāk. 145. vieta no 217 bruetoniešiem. 8/10 28:00 4.98 km

Roundhay 5 km parkrun. Tā kā šodien Leedsā sākās slavenais riteņbraucēju brauciens - Tour de France, tad loģiski ka parkrun šorīt skrēju vienā no Leeds parkiem. Šajā parkā jau iepriekš biju skrējis orientēšanās sacensībās, bet nu parkrun trasīte nebija diez ko simpātiska. 3 apļi pa asfaltētajiem parka celiņiem ar ļoti asiem pagriezieniem un apļa beigās ar garu kāpumu. 54. vieta no 75 līdsiešiem. 6/10 28:26 4.97 km

Beeston 5 km parkrun. Viennozīmīgi labākā parkrun trasīte, kādu līdz šim esmu skrējis. Patīkami skriet pa grants celiņu un taciņu gar upi, vienīgi U pagrieziens pirms beigām bija nevietā :) Pēdējā kilometrā no saules mazliet noplīsu, tā zaudējot ~20 sek. 100. pozīcija no 160 notingamiešiem. 10/10 28:01 5.05 km

Highbury Fields 5 km parkrun. Mans pirmais parkrun skrējiens Londonā. Pirmajai reizei izvēlējos tuvāko parkrun stacijai. Parka aplis feins, bet tik mazs ka jāriņko 5 apļi. Skrējiena laikā dzirdēju vismaz 5 dažādākas valodas (angļu, franču, spāņu, poļu un šķiet japāņu). 101. pozīcija no 135 londoniešiem. 6/10 28:05 4.79 km

Colwick 5 km parkrun. Šorīt bija doma paskriet mazliet ātrāk, jo trasīte perfekti piemērota, bet ar šādu svaru (100 kg) šķiet ātrāk pa 5:30 min/km nespēju paskriet. Jāuzvar Open100 un tad jūlijā jāpāriet uz vieglāku svara kategoriju :) Trase ideāla, bez kāpumiem, apkārt ezeriem un ar grants segumu - foršs rīta krosiņš. 125. vieta no 240 notingamiešiem. 10/10 28:10 5.00 km

9. Wolverhampton parkrun # 66 - 24/05/2014

Wolverhampton 5 km parkrun. Pa ilgiem laikiem, kādā no parkrun skrējieniem sanāca skriet pa lietu. Trase feina 3 apļos bez vērā ņemamiem kāpumiem. Bija doma paskriet mazliet ātrāk, bet grūti pārslēgties no startā uzņemtā tempa, un 4. km uznāca neliels plīsiens. 96. vieta no 147 volverhamptoniešiem. 8/10 28:07 4.96

8. Dewsbury parkrun # 101 - 17/05/2014

Dewsbury 5 km parkrun. Interesanti bija atgriezties šajā mazpilsētā, kurā dzīvoju un strādāju vairākus gadus, un tieši pēc pārvākšanās, arī šeit sāka rīkot parkrun. Šajā parkā biju gan spēlējis tenisu, gan izskrējis orientēšanās distanci. Parks skaists, bet mazs, tāpēc jāriņķo veseli 4 apļi, kas man nav sevišķi pa prātam :) Plus vēl mazliet apaukstējies un diezgan karstais rīts, viegli nebija, bet labi ka līdzjutēji atbalstīja. 60. vieta no 94 djūsberiešiem. 7/10 28:53 4.94 km

7. Rushcliffe parkrun # 84 - 10/05/2014

Rushcliffe 5 km parkrun - viens no Nottingham pilsētas parkrun skrējieniem. Trasīte lieliska pa parka grants taciņām (nepatīk asfalts), bet pēc piektdienas nakts nebija tās labākās sajūtas. Pēc katra noskrietā metra paliku arvien lēnāks un lēnāks, un finišs nāca baigi smagi :) 116. pozīcija no 174 notingamiešiem. 9/10 29:05 5.02 km

6. Braunstone parkrun # 185 - 03/05/2014

Braunstone 5 km parkrun. Šorīt apmeklēju Leicester pilsētas parkrun skrējienu. Interesanta trase ar feini lēzenu downhilu un labām taciņām gar ezeru, bet finišs pret kalnu gan neiepriecināja :) Pamazām pēc traumas sāku uzturēt vienmērīgu tempu visa skrējiena garumā. 215. pozīcija no 309 lesteriešiem. 8/10 27:39 4.96 km

5. Coventry parkrun # 216 - 26/04/2014

Coventry 5 km parkrun. No rīta labi nolija, bet uz skrējiena laiku uzspīdēja saulīte, mazliet pa biezu biju satuntuļojies :) Feins skrējiens divos apļos apkārt visam parkam, startā gan baigais sastrēgums, startējot no pašām beigām. Asfalts potītei nepatīk. 263. pozīcija starp 407 koventriešiem. 9/10 28:28 5.02 km

4. Conkers parkrun # 161 - 19/04/2014

Conkers 5 km parkrun trīs gadu jubilejas skrējiens. Šoreiz, protams, atkal nofilmēju startu un devos skrējienā no pēdējās pozīcijas. Bet trasītes tālāko galu (aplīti gar kanālu) lēnām izskrēju pretējā virzienā, tā nofilmējot pilnīgi visus pretim skrienošos dalībniekus, gan līderus, gan fancy dress tērptos skrējējus, gan beigu gala džogerus. Šorīt dalībnieku rekordskaits - 433 un man 265. pozīcija finišā. 8/10 29:47 4.88 km

3. Walsall Arboretum parkrun # 108 - 12/04/2014

Walsall Arboretum 5 km parkrun. Mazs, bet lielisks parks. Nepatīk jau man tā riņķot, bet bija interesanti skriet 3 apļus, varēja gan pretim skrienošos līderus pavērot, gan izbaudīt rīta skrējiena burvību parkā. 114. vieta starp 186 valsaliešiem. 8/10 28:35 5.06 km

2. Darley parkrun # 49 - 22/03/2014

Darley 5 km parkrun. Saulains, bet vēss rīts Derby parkā. Potīte jūtas arvien labāk, bet tas kalns šajā trasītē vēl joprojām ļoti grūti padodas. Klāvam 13. (20:23), man 120. pozīcija starp 180 derbiešiem. 5/10 29:08 4.93 km

1. Kingsbury Water parkrun # 35 - 15/03/2014

Kingsbury Water 5 km parkrun. Vakardienas saiders nebija sajūsmā par šo rīta skrējienu :) Lēnu bet labi, patīk baudīt šos parkrun skrējienus, nofilmējot startu un pēc tam startēt kā pēdējam ar GoPro kameru uz galvas. Būs man jauns hobijs sestdienas rītiem. Katru sestdienu uz citu pilsētu skriet parkrun. 102. pozīcija no 158 kingsburiešiem. 10/10 27:51 4.97km