02 marts 2024

Zilaiskalns (Valmiera)

 

Category: ZVOC treniņš (02.03.24)
Map/area: Zilaiskalns (Valmiera)
Organiser: ZVOC
Country: Latvia
Četri intervālu treniņi jeb 1 cilvēka stafete. Startējām visi kopā, uz 1.kp aizvilku līdzi Austrim un aplocījām kalnu krietni pa zemu, palaižot visu grupu garām. Uz 2.kp īsāks farsts un tiku atpakaļ līdergrupā. Otrajā intervālā uz 4.kp Austris ar Sandru pret kalnu prom, noturējos kopā ar Jāni un Armandu. Trešājā intervālā atkal starts uz 8.kp pret kalnu. Noturējos aiz Jāņa, pārējie prom. Uz 10.kp arī Jānis aizlaidās. Noskrēju lejā pa ieloku, punkta prizmu nemanīju, biju pārliecināts, ka esmu pareizajā ielokā, tāpēc paskrēju uz akmens pusi, kur bija otrs farsta punkts. Te pieskrēja klāt Raivis, negribējās vairs skriet atpakaļ uz ieloku, tāpēc kopā devāmies uz 11.kp. Tagad uzliekot gps ceļu uz kartes, redzu ka esmu bijis blakus ielokā 10.kp. Pēdējo intervālu uzsākām kopā ar Jāni un Raivi. Man uz 12.kp tuvāks farsts ieplakā, šiem tālāk pie akmens. Gribēju izmantot šo situāciju un aizlaisties, bet nevarēju ieraudzīt paslēpto 13.kp. Pie 14.kp atkal visi kopā un reizē līdz finišam. Bija foršs kalnu un virziena treniņš, kā arī interesanti paskriet ar citiem kopā.

25 februāris 2024

Klievezers (Smiltene)

 

Category: Vidzemes Ziema 2024 13. kārta (25.02.24)
Map/area: Klievezers (Smiltene)
Organiser: ODK Baisie Eži
Country: Latvia
Discipline: V2
4.0 km 14 kp - 43:26 - 4/8
Jāsāk iekustēties pirms jaunās sezonas. Apvidus labi zināms, tāpēc orientēšanās visai nosacīta un distances plānojums ''interesants''. Bet bija jau labi atsvaidzināt iemaņas nokļūšanai uz punktu pēc iespējas ātrāk arī pa sniegu un krūmājiem.
Iveta šoziem ir aktīva ziemas peldētāja, tāpēc arī es beidzot Klievezerā pamēģināju - kas tas ir. Cik ātri ielecu āliņģī, tik ātri biju laukā no tā.



08 februāris 2024

Sietiņiezis (Valmiera)

 

Category: Ziemas Meridiāns 2024 7. kārta (04.02.24)
Map/area: Sietiņiezis (Valmiera)
Organiser: Meridiāns & ZVOC
Country: Latvia
Discipline: V3
3.2 km 10 kp - 33:52 - 2/8
Orientēšanās treniņš ar kompasu cenšoties turēt virzienu pa līniju. Bija vairākas kļūdas. Neprecīzas izejas no 1. un 3. kp, kas lika labot virzienu. Uz 7. kp lielās reljefa formas novirzīja no līnijas, bet uz 8. kp sekoju pēdām sniegā nevis kompasam.


01 februāris 2024

Sherwood Forest (Mansfield)

 

Category: Robin Hood Trophy (28.01.24)
Map/area: Sherwood Forest (Mansfield)
Organiser: NOC
Country: England
Discipline: Green
4.7 km 12 cp - 41:52 - 7/74
Nenoturējos līdz martam un uzskrēju ar kompasu. Šervudas meži ar saviem vecajiem ozoliem labi zināmi, atlika tik atcerēties izvairīties no rožaugiem uz zemes. Uz 1.kp gan sakļūdījos, īsti neizpratu punkta rajonu. Neliela virziena kļūda uz 7.kp, bet pārējā distance tik skriešanas vaina. Tik žēl ka nevarēju paskriet pēc tradicionālajām angļu brokastīm - pupiņas, olas, cīsiņi, bekons, tomāts, sēnes un kartupelis. Tas viss bija jānes līdzi distancē! Bet cerams labus punktus nopelnīju savam angļu klubam DVO cīņā par Robina Huda trofeju.
p.s. Man jau patīk piedzīvojumi, bet šoreiz bija par daudz. Galvenais ņemt to visu vēsā angļu mierā! Desmitos vakarā Rīgas lidostā uzzinu, ka man nav vietas lidmašīnā. Beigās tomēr aizlidoju. Rīta 5 km parkrun skrējiens briežu parkā (180.vieta no 521), šopings Burtonas populārākajā bodē, ekskursija Notingemā, vakars Robina Huda krodziņā, brokastīs Full English Breakfast (latvietis jau nevar atteikties, ja iekļauts cenā), orientēšanās sacensības ar pilnu vēderu Šervudas mežā (7.vieta no 74), ielekšana nepareizā autobusā, kurš aizved Šefīldas virzienā, nevis uz Lesteras pusi, ceļošana ar vilcieniem pāri pus Anglijai, vakars Kembridžā, lidmašīnas nokavēšana, nakts lidostā un beigās tomēr atgriezos Rīgā. Varbūt vajadzēja ņemt to kompensāciju un nekur nelidot, bet ja jāizvēlas, es izvēlos piedzīvojumus.




06 janvāris 2024

Rudens (Ziemas) skrējieni

 No septembra līdz decembra beigām sanāca uzskriet diezgan daudz skriešanas sacensībās!

NOSKRIEN CITUS Mazsalacā - 23.09.2023.

Orientēšanās sezona plus mīnus beigusies, tāpēc var paskraidīt skrējienos. Pavasarī uzskrēju Burtniekos, patika toreiz, tāpēc rudenī atgriezos Mazsalacā. Tāds feins rudens krosiņš pa meža takām gar Salacas upi un Skaņākalna klintīm.


Fiz-Kul-Tūre 1.posms Sedā - 27.09.2023.

Jau iepriekš biju redzējis bilžu galerijas Facebookā no šīm sacensībām, bet orientēšanās sezonas laikā nebija laika piedalīties pavasara/vasaras posmos. Izmēģināju tagad un patika! Būs labi treniņi rudenī. Sacensību formāts - stundas laikā jānoskrien pēc iespējas vairāk apļi. Sedā trase pa mežu un mazliet pa vietējo stadionu, aptuveni 1.5 km garš aplis. Noriņķoju 7 apļus.





Whitley Bay parkrun (Newcastle) - 07.08.2023.

Tikai no rīta lidostā izlēmu, uz kuru no Ņūkāslas parkrun skrējieniem došos. Izlēmu ar metro braukt līdz Ziemeļu jūrai. Foršs skrējiens gar jūru un pēc tam ekskursija gar pludmali.



Fiz-Kul-Tūre 2.posms Rūjienā - 25.10.2023.

Tāds ritīgi rudenīgs skrējiens pa Rūjienas ielām, stadionu un apkārt saldējuma ražotnei. Aplis 2 km garš, tāpēc tikai 5 apļi jeb 10 kilometri 54 minūtēs, iekļaujoties stundā. Finišā sniedzu interviju ReTV.




Lāčplēša dienas skrējiens - 10.11.2023.

Kolosāls skrējiens sveču un lāpu gaismā, un pa tumsiņu gar Gauju.



Fiz-Kul-Tūre 3.posms Mazsalacā - 15.11.2023.

Kārtīgs krosa aplīts pa rudens lapām lejup un bruģētu kalnu augšup. Pēc pirmajiem apļiem aprēķināju, ka vajadzētu izskriet 9 apļus stundā. Diemžēl pēdējos apļos tas kalns gausi cēlās, tāpēc 9.apli finišēju jau virs stundas. Bet feini ar lampu tumsā un lāpu gaismā, un pirmais sniedziņš ar!



Latvijas kontūras skrējiens Valmierā - 18.11.2023.

Valmierā ir vienkārši superīga skrējēju komūna! Skrēju pirmajā grupā un baudīju. Diemžēl pie Gaujas savilka hamstringu un nelaida vairs vaļā, tāpēc nācās palaist grupu vaļā pēdējos kilometros un finišēt lepnā vientulībā.






Noskrien Ziemu Smiltenē - 26.11.2023.

Kolosāli ziemīgs skrējiens pa dzimtajām takām! Pa sniegu skrēju, pa ledu slidoju. Tepera slēpošanas trase baigi atņēma jaudu, tāpēc beigas baigi gurdenas. Superīgs pasākums!




Fiz-Kul-Tūre 4.posms Strenčos - 06.12.2023.

Decembrī biju plānojis iepauzēt skriešanu un sadziedēt mikro traumas, bet nevarēju laist garām fizkultūras posmu. Hamstrings tā velk, ka beigās tipināju knapā sīksolī. Strenčos viss pa skaisto - balti sniegota trase, izgaismots parciņš un dziedoši mazie rūķi finišā!




Tøyen parkrun (Oslo) - 16.12.2023.

Mans pirmais parkrun skrējiens Norvēģijā, pavisam netālu no Oslo centra. Hardcore trasīte, neviena līdzena posma, tikai lejup vai augšup kalnā, un vēl sniedziņš protams.



Fiz-Kul-Tūre 5.posms Valmierā - 27.12.2023.

Mājas trase, jo ap Dzirnavu ezeriņu šad tad apskrienu rīta rosmi. 8 apļi un 8 reizes augšā pa Ziloņu ielu. Pēc svētkiem pats kā zilonis, un pulss arī parāda, ka ir atpūtas sezona.





03 janvāris 2024

2023. gada skriešanas sezona skaitļos

 

Joprojām esmu orientierists nevis skrējējs, bet 35 reizes esmu skrējis bez kompasa. 8 parkrun skrējieni, 2 Stirnu Buki, 5 Fiz-Kul-Tūre posmi, 11 pilsētu piecīši un vēl šādi tādi skrējieni, kopā saskrienot 242 kilometrus.

14 novembris 2023

2023. gada orientēšanās sezona skaitļos


80 orientēšanās sacensības, 620 kilometri (214.7 km ar velo), 1276 kontrolpunkti. 12 nakts orientēšanās distances, 6 velo rogainingi, 3 stafetes.

13 novembris 2023

Grundzāle

 

Category: Grundzāles Nakts (11.11.23)
Map/area: Grundzāle
Organiser: OK Azimuts
Country: Latvia
Discipline: Meistari
4.6 km 27 kp - 39:33 - 1/4

Nakts sprintiņš pa Grundzāles ciematu. Orientēšanās vienkārša, tikai jākurina, beigās pirms finiša vēl feins labirints. Šīs nu gan bija pēdējās orientēšanās sacensības šosezon, lieku kompasu plauktā līdz pavasarim. 
1.vieta starp citu un cepumi vairumā!
1. - labais variants, nedaudz nogriežot olīvzaļo
2. - šķūnīts
3. - parciņš iekšpagalmos
4. - pārskrējiens uz Grundzāles daudzstāvenēm
5. - labirints caur šķūnīšiem
6. - augļu koki
7. - tumsā mistiski krūmāji, labi ka pilns ar mazajiem grundzāliešiem
8. - tumsā nesagājā kartes mērogs, šķiet izskrēju caur privātmājas pagalmu, upē jaudīga straume
9. - pār slidenu tiltiņu un gar upīti
10. - gar uzarta lauka malu
11. - fermai pa labo pusi
12. - nepierasts mērogs, ielaidos karjerā pie 13. kp, trepes pie punkta kā slidotava
13. - šonakt jau te būts
14. - pļava pielijusi kā purvs, kājas tomēr slapjas
15. - gar tīrumu uz lielo šķūni, punkts pie siltumnīcas spīd pa gabalu
16. - caur pagalmiem ar rejošiem suņiem
17. - pie Grundzāles kultūras nama loga, kur pirms mēneša spēlēta Prāta spēle
18. - skolai pa kreiso pusi
19. - pāri Grundzāles stadionam
20. - paugurs, tornis, krūmi
21. - skolas vārti
Labirintam visus etapus veicu pa ārmalu, tikai uz 3.kp sanāca ieskriet dziļāk.