Slinkais aprīlis ar 3 parkrun skrējieniem un 3 o-skrējieniem.
Esmu pārtapis par tipisku ''svētdienas'' (sestdienu) skrējēju, jo bez sestdienas rītu parkrun skrējieniem, šomēnes nekādu citu sportisku aktivitāšu pa nedēļas darba dienām nav bijis. Uz svaru zālīti un baseinu tik pavasarīgi saulainā laikā vairs nevelk (labāk izvēlos zvilnēšanu dārzā), arī velosipēds ar ''mīksto'' aizmugurējā ratā šobrīd noput ar putekļiem šķūnītī. Cerams ka maijā pārvarēšu šo pavasara slinkumu, un arī pa darba dienām pievērsīšos kādai sportiskai aktivitātei. Kā vēl vienu atrunu savai nesportošanai varu minēt - pārāk daudz interesantu sporta pārraižu TV :) Sezonas svarīgākie futbola mači sākušies, tāpat snūkera čempionātam ir interesanti sekot līdzi, un protams, ar datora starpniecību aktīvi sekoju visiem notikumiem līdzi Eiropas Čempionātā Portugālē. Šis EČ gan neizcēlās ar ļoti labiem piedāvājumiem sekot līdzi, bet nu pateicoties galvenokārt WorldofO meistaram Jan Kocbach, bija dažādas alternatīvas iespējas gan uzzināt jaunākos ''live'' rezultātus, gan notikumus distancē. Labi vismaz ka bija GPS sekošana, jo normāla video tiešraide bija tikai no stafetēm. Mūsējo rezultāti vērtējami kā labi, līdz ļoti labi pietrūka šķiet ka labāka fiziskā forma, jo no malas skatoties - distances bija vienkārši ''maucamas'', izņemot garās kvalifikāciju. Bija jautri vienu vakaru iepriekš redzēt rītdienas fināla karti :) Kaut kā neveikli sanāca arī ar to punktu noņemšanu vidējās kvalifikācijā, pirms vēl visi dalībnieki nav atzīmējušies tajos, un arī tie pāris nepareizi novietotie punkti... njā portugāļiem ne viss sanāca tā kā plānots :) Gan jau sportistiem šis čempis paliks ilgi atmiņā, varbūt pat ne no tās labākās puses. Otri ''manējie'' (angļi) arī neuzrādīja tādus rezultātus kādus biju gaidījis, it īpaši večiem. Toties dāmu konkurencē Cat Taylor izcīnīja bronzas medaļu garajā distancē! Par pārējiem var piebilst, ka šobrīd gan dāmām, gan vīriem ļoti pārliecinoša dominance ir no zviedriem un šveiciešiem. Patika arī čehu sniegums visās distancēs, un vecais labais lielmeistars Tjerī arī dabūja kārtējo medaļu! Mēneša sākumā arī es biju manāms starp orientieristiem - Jorkšīras sprinta čempionātā un Austrumvidzemes vidējās distances čempionātā (solījums tiek turēts - dalība tikai čempionātos), bet tādu īstu gandarījumu neguvu no šiem skrējieniem. Protams patīkami bija atkal orientēties, bet sprintā distances bija saplānotas galīgi garām - cerēto 20 minūšu vietā skrēju pat ilgāk par pusstundu. Bet vidējās distances čempis risinājās man ļoti nepievilcīgā apvidū - dubļos uz rožu džungļos (biju nosolījies tādos ''mežos'' vairs savu kāju nespert). Labi ka potīšu problēmu pagaidām esmu veiksmīgi atrisinājis ar vingrinājumiem un pareiziem stiprinājumiem, bet vēl joprojām jūtu spēcīgi traumēto labo potīti, un izskatās ka kaut kad tomēr būs vajadzīga ķirurģiska iejaukšanās, jo saites ir pamatīgi cietušas (aizdomas pat par plīsumu). Tāpēc orientēšanās sports joprojām tiek atstumts ļoti tālu no maniem turpmākajiem plāniem. Tagad atskatīšos uz aprīļa parkrun skrējieniem.
Šorīt izlēmu doties uz vienu no Birmingham priekšpilsētiņām - Walsall. Atklājās, ka iepriekš jau esmu braucis garām šim parkam, kad netālu no šīs vietas tika iegādāts viens no ebay pirkumiem. Pirmais iespaids par parku bija ļoti patīkams - ļoti kopts un skaists, tāds tipisks pilsētas parks. Noparkojot ''fokusiņu'' vienā no šķērsielām, redzams kā no visām pusēm plūst skriet gribētāji uz parka centrālo vietu. Tā kā visos iepriekš apmeklētajos parkrun skrējienos jau biju bijis vairāk par vienu reizi, tad šis parks bija kā nezināmais, kas tikai vairoja sajūsmu par rīta skrējienu. Tā kā pulcēšanās brīdī nebija ne jausmas uz kuru pusi distancē dosies skrējēji, tad nācās apjautāties tiesnešiem, kādā virzienā starta plūsma ies, jo kā jau ierasts, vispirms ar kameru nofilmēju starta brīdi, sākot ar līderiem un beidzot ar skrējiena astes galu, un tikai tad pats no pēdējās pozīcijas dodos skrējienā. Šorīt skrējās ar necerētu vieglumu, temps turējās ap 5:30 min/km un varēju visai brīvi gan apskatīt interesanto parku, gan paskriet kopā ar sava tempa skrējējiem.
abi līkām kājām, bet cīņa ne pa jokam :)
Par pašu trasīti ir divējādas domas - trase jauka un interesanta apkārt parka dīķim un tenisa kortiem, vienīgi man personīgi nepatīk distanci veikt vairākos apļos, un šeit tie bija veseli 3 apļi, lai izskrietu 5 km distanci. Un protams asfaltētie celiņi arī nav manām potītēm tie komfortablākie, bet visumā pats skrējiens bija ļoti foršs. Un bija pat pluss šiem 3 apļiem, jo vairākkārt bija iespēja pavērot pretim skrienošos skrējējus vietā kur trases celiņi savienojās, kā arī interesanti ka līderiem pēdējā aplī nācās mūs lēnākos skrējējus apdzīt par apli, kas gan viņiem pašiem droši vien nebija diez ko patīkami. Līdz 10 ballēm manā vērtējumā šim parkrun pietrūkst tieši dēļ tiem 3 apļiem, bet tāds stabils 8 gan ir pelnīts. Ar savu kameru sāku kļūt atpazīstams un vietējā preses relīzē pat esmu izpelnījies veselu rindkopu :) Rezultāts 28:57 un 114. vieta no 186 dalībniekiem. 8/10
Šajā rītā bija ļoti labs iemesls atkal atgriezties uz savu ''mājas'' parkrun, jo šis skrējiens bija veltīts Conkers parkrun 3 gadu jubilejai! Nav ļoti daudz un nav jau arī maz, jo ja tā padomā, tad trīs gadus katru sestdienas rītu šis parks ir piederējis skrējējiem. It kā salīdzinoši jauns parkrun's, bet varu droši teikt, ka viens no iecienītākajiem skrējieniem starp dalībniekiem šeit Anglijas vidus daļā (Midlands), jo ja pašos pirmsākumos te esot startējuši vien 30 dalībnieki, tad šobrīd katru sestdienas rītu te pulcējas vairāk kā 300 dalībnieki, kas ir viens no masveidīgākajiem parkrun skrējieniem šajā apkārtnē. Un šorīt organizatori pat cerēja pārsniegt 400 dalībnieku robežu! Kā jau jubilejas reizē, skrējēji (viesi) bija lūgti ierasties īpašos apģērbos - ''fancy dress'' kostīmos. Ļoti daudz gan nebija šādu ''īpašo'' skrējēju, bet pietiekami lai šim skrējienam radītu lielisku atmosfēru. Es pats šorīt biju izlēmis startēt īpašā t-kreklā! Tas ka man kamera uz galvas, tas visiem zināms, bet tie kas to nepamanīja, tiem atgādināju ar uzrakstu uz krekla - SMILE YOU'RE ON CAMERA :)
operators
Šorīt biju izdomājis arī īpašu stratēģiju skrējienam, par ko neviens uz mani nedusmojās. Startā atkal nostājos līdzās mūsu skrējiena fotogrāfei (liels paldies par fantastiskajām bildēm) un cerēju nofilmēt visu dalībnieku startu. Starta brīdi gan nokavēju un kameru ieslēdzu brīdī kad līderi jau bija startējuši un man kamera pat nebija vēl uz galvas, tāpēc video sāksies ar jau garām skrienošiem skrējējiem un manu dusmīgo seju vienā no kadriem, jo nebiju pārliecināts vai kameru vispār paspēju ieslēgt. Tik nozīmīgā brīdī tā nolažojos :) Pēc tam kad nu jau arī pašam bija jāpievienojas skrējiena astes galam, vēl joprojām cīnījos ar kameru. Vēlreiz pārliecinājos ka tik tiešām kameru esmu ieslēdzis un jau skrienot/ejot to montēju uz galvas, tāpēc pirmie kadri no šī skrējiena ir visai smieklīgi. Tālāk sākās jau ierastā lēnāko skrēju apdzīšana un jubilejas kostīmos tērpto skrējēju ķeršana kadrā. Tā ilgāk pakavējos aiz 3 dāmām jaukos aerobikas tērpos ;) Un tad sekoja mans stratēģiskais solis. Tā kā trases tālajā galā mums sanāk izmest aptuveni 1 kilometru garu cilpu gar kanālmalu, kura sākas un noslēdzas vienā un tajā pašā vietā, tad es izlēmu šajās krustcelēs atvienoties no skrējēju plūsmas, un šo cilpu veikt pretējā virzienā, šādi nofilmējot pilnīgi visus pretim skrienošos dalībniekus. Loģiski, ka šo pretvirziena skrējienu veicu ļoti lēnu, lai netraucētu skrējējiem veikt viņu distanci. Bija ļoti interesanti pavērot gan līderus, gan skrējēju grupiņas, kuras acīmredzami gāja uz rezultātu, gan skrējiena baudītājus un amizantajos kostīmos tērptajos, gan beigu gala džogerus. Cik daudzi man uzsmaidīja, tik pat daudzi teica ka es skrienot nepareizajā virzienā :) Kad biju izmetis šo pretvirziena cilpu un pievienojies atkal skrējējiem ceļā uz finišu, pēdējo kilometru uzkapāju tā nopietnāk, un šī šķiet bija pirmā reize, kad skrējiena beigās nevis mani kāds apdzina, bet es biju tas kas gāja visiem garām. Biju labi atpūties pirms finiša. Rezultāts 30:48 un 265. vieta no 433 jubilejas viesiem. Lai vēl daudzi gadi Conkers parkrun!
Šodienas plānā bija doties uz kādu no parkrun, kurš būtu pa ceļam uz Birmingham car boot tirgu. Izvēle krita par labu Coventry pilsētas apmeklējumam un tās parkrun skrējienam. Apmeklējot šā skrējiena mājas lapu, izrādījās ka šis ir viens no lielākajiem parkrun skrējieniem Anglijā, jo šeit dalībnieku skaits regulāri ir no 400 līdz 500 skrējējiem! Tas tikai priecē, jo man jau patīk skriet pēc iespējas lielākā barā. Šorīt gan laika apstākļi nebija tie labākie, visu rītu līņāja, izbraucot no mājām. Bet par laimi Coventry, tieši pirms skrējiena starta lietus bija mitējies un pat uzspīdēja saulīte. Diemžēl biju sagatavojies lietus skrējienam :) biju gan garajās biksēs, gan ar vējjaku mugurā, kas skrējienu padarīja ne visai vieglu. Skrējās samērā raiti, bet mazliet pa karstu bija. Dalībnieku tiešām daudz, un kā jau ierasts startējot no pašām beigām, sākumā pat vairākas reizes iekļuvu sastrēgumos, jo vēl jau skrienu mazliet ātrāk nekā skrējēji kas cīnās ilgāk par pusstundu piecītī. Par pašu trasi varu teikt - ļoti patika! Distance divos lielos apļos apkārt kara memoriālajam parkam. Ja pirmā apļa sākumā vairāk biju aizņemts ar apdzīšanas manevriem, tad uz beigām jau sāku ritmiskāk skriet. Otrā apļa vidū pat pavērās tāds patīkams lidojuma efekts, kas gan pēdējā kilometrā pirms finiša izbeidzās, jo beigas sanāca skriet tādā lēzenā kāpumā. Pilnīgi līdzena šī trasīte nebija, bet bija labi ka lēzenie kāpumi mijās ar lēzeni patīkamiem lejup skrējieniem. Kopumā varu teikt ka trase bija gandrīz ideāla. Kāpēc gandrīz - tāpēc ka ir mans subjektīvais viedoklis par asfaltu. Manas potītes labāk jūtas uz smilšu grantētiem parka celiņiem nevis asfaltētiem. Un šoreiz ļoti pastiprināti jutu traumēto potīti uz beigām. Tāpēc 9 no 10 punktiem dēļ asfalta, bet tā ideāla trasīte. Rezultāts 28:56 un 263. vieta no 407 cīnītājiem. Lietus dēļ šorīt nebija pulcējušies 500 un vairāk skrējēju, un arī car boot tirdziņš lietus dēļ bija atcelts, tā ka nākam sestdien iespējams vajadzēs atkal braukt uz šo pusi, bet uz kādu citu parkrun. 9/10
Nav komentāru:
Ierakstīt komentāru