Niedrajs Z (Smiltene)

Category: Trenins

Map/area: Niedrajs Z (Smiltene)

Country: Latvia

Lai atsvaidzinatu kartes lasisanu pirms Kapas, sodien uztaisiju treninu izskrienot 1995. gada Azimuta 16. kartas distanciti pa Niedraja mezu, pa kuru visticamak bus jaskrien ari kada no Kapas sacensibu dienam, jo vairakas vietas redzeju jau iemarketas punktu vietas. No sakuma biju apnemies veikt visu distanci skrienot, bet kartes rietumu un ziemelrietumu dala diemzel nacas staigat, jo gruti bija kaut ko karte saprast. Karte ir zimeta talaja 1986. gada un protams pa 25 gadiem meza tomer notikusas loti lielas izmainas, kur kadreiz bija izcirtums vai jaunaudze tur tagad ir labi skrienams mezs, bet daudzviet bija jauni izcirtumi un celi, un 12. un 14. kp rajona parvietosanas bija loti apgrutinata, jo tur baltais mezs bija loti sen parversts par izcirtumu, kurs tagad pilniba aizaudzis ar krumiem un avenajiem. Saprast tados dzunglos nevareja neko, tikai aptuveni pec reljefa vareju nojaust ka esmu nonacis lidz punkta vietai. Distances beigas jau atkal sanaca mazliet uzskriet. Loti svetigi bija iepazities pec tik daudziem gadiem ar Niedraja apvidu, it seviski kartes R dalu. Cerams ka Kapai sis trenins noderes. Pelde pec skrejiena Niedraja vienmer ir lieliska!

Leeds 10K Run

So blogu izveidoju lai arhivetu savas orientesanas kartes, bet soreiz bus maza atkapite no orientesanas. Jauzraksta par pieminesanas vertu pasakumu, kura sodien piedalijos. Pirmo reizi dzive piedalijos 10 km ielu skrejiena – Leeds10K Run!

Kaut kad jauniba vairakas reizes biju skrejis 10 km krosu pa mezu, uzradot rezultatus 42-45 minusu robezas, bet pa asfaltu tadu kilometrazu nekad nebiju veicis ne treninos ne sacensibas. Tapec isti nezinaju ko un ka darit, un kadu rezultatu esmu spejigs sasniegt. Pedeja menesa laika 2x nedela paskrienu lenus 4 km treninus, domajot par Kapu. Un no siem treniniem varu izdarit secinajumu ka lenu skrienot mans atrums ir 6 min/km, tatad paskrienot mazliet atrak varetu izspiest 5-5:30 min/km, jo maksimali es neesmu gatavs izlikties. Tatad pirms starta jau aptuveni vareju nojaust ka mans rezultats varetu but 50-55 minutes, kaut gan piesakoties sacensibam drosmigi anketa biju ierakstijis ka noskriesu atrak par 50 minutem. Velak izradijas ka taktiski to biju pareizi izdarijis, jo skrejejus sadalija 2 grupas – tie kas skries atrak par 50 minutem, tiem zalie numuri un starta stav prieksgala, bet kuri prognozeja savu rezultatu ilgak par 50 minutem, tiem sarkanie numuri un jastarte loti talu no starta linijas. Tatad es tiku pie zala numura :)

Diemzel stundu pirms starta sakas lietus, kurs tikai mazliet pierimas sacensibu vidusdala. Isteniba skiet ka labak skriet lietu neka karsta saule. Pirms starta izstaveju garo rindu uz tualetem, mazliet pastaipijos un jau dzirdeju ka sauc zalos numurus uz startu. Ieslideju starp tuvak esoso skrejeju grupinu un nemaz nenojautu ka esmu nostajies starp tiem kuri savu rezultatu prognozeja zem 35 minutem. 15 minutes pirms starta sakot virzities uz starta liniju sapratu ka esmu pasa prieksgala 9000 skrejeju baram!!! Starta staveju kada 5. rinda un tikai tagad saku domat ka nebus labi, jo visapkart stavosie skries krietni atrak par mani un reali man nebus kam iesesties aste, labak butu bijis atrasties starp savas kategorijas skrejejiem ar kuriem kopa varetu uzturet vienmerigu skrejiena tempu. Nu neko darit, vismaz mans chipa laiks neko daudz neatskirsies ar realo laiku, jo starta saviena bridi pec paris sekundem varesu skersot starta liniju. Sadas tadas uzrunas un ilgi gaiditais starta saviens atskan! Pirmie 100 metri neliels kapums un es pat dazus prieksa startejusos apdzenu, bet tad sakas mauciens un es maucu visiem lidzi. Protams ka notiek tas ko prognozeju, mani sak apdzit ik uz katra sola.

1. km atzime, apskatos pulksteni… johaidi 4:20… STOP vecit, ar tadu atrumu es talu netiksu. Starts ir viennozimigi parkerts, ko izjutu 3. km kad saku manami samazinat atrumu un plist nost, it seviski pret kalnu. 4. km pec dzerampunkta mazliet atguvos un atkal iedevu mazliet gaziti grida, bet jutu ka ir mazliet pa atru. 5. km raustijos, jo galigi nevareju nokert savu tempu, bet vismaz beidzot ari es saku kadu apdzit, jo visu laiku nemitigi mani apdzina un apdzina un apdzina :) 6. un 7. km ari pagaja raustoties, pameginaju iesesties kadam aste, kad likas ka ir pa atru tad atlaidu, bet tad atkal likas ka varu atrak paskriet un atkal uzspiedu. Skiet ka tiesam labak butu starta stavejis starp sava atruma skrejejiem un tad varetu vienmerigi ar atrumu 5:30 min/km veikt visu distanci un beigas pat meginat kapinat tempu. Bet tagad notika tiesi otradak, es paliku arvien lenaks un lenaks, 8. km kapums loti gruti padevas, bet 9. km bija viskritiskakais, likas ka speka nav vispar vairs, kas labi redzams grafika – 6:15min/km ir zem katras kritikas.

Finisa vel atradu speku ta kartigi uzkapat un finiseju ar rezultatu 55:37 ienemot 1645. vietu no vairak ka 9000 registrejusajamies skrejejiem, no kuriem lidz finisam ieklaujoties 2 stundu kontrollaika tika aptuveni 7000. Darba vietas Rixonway Kitchens mikromaca es piekapos menedzerim Russell Townend (1547. 55:06) toties parspeju team leader Clifford Law (4290. 1:08:30) Tagad skatoties savu grafiku ir loti labi redzams ka saku pa atru, pec tam vidu raustijos nespejot nokert 5:30 min/km atrumu, un beigas diemzel esmu pamatigi noplisis.

Ja ta paverte tad beigas esmu zaudejis aptuveni 2 minutes, jo pedejiem 3 km pec plana vajadzeja but tiem atrakajiem. Nevar saprast ka butu bijis labaks rezultats – sadi ar atru startu no prieksgala, tempa raustisanu un lenam beigam, vai ari ar talaku starta vietu un apmeram 1 minutes deficitu, bet vienmeriga tempa ar paatrinajumu beigas. Ta ka loti patika sads skrejiens, tad zinu ka sis sogad noteikti nebija mans pedejais 10 km skrejiens, nakamreiz parbaudisu 2. variantu vai varu noskriet vienmeriga tempa ar atrakam beigam. Kaut ari distance bija ar daziem nepatikamiem kapumiem, un kaut ari ne mirkli neskreju ar maksimalu atrumu (pulss nevienu bridi nesasniedza 180 bpm) tagad ir konkrets rezultats no kura varu nomest vismaz 3minutes. Atrak par 50 minutem gan diezvai vairs spetu paskriet, jaunaks nepalieku un ari svara neesmu no tiem vieglakajiem :)  Vel viens interesants fakts, nekad nebutu iedomajies ka pec sada skrejiena visvairak man sapes nevis kajas bet gan pleci, liekas ka rokas nokritis :)

Un vel, sakuma biju diezgan skeptiski noskanots par visai augsto dalibas maksu (26 marcinas) bet atrodoties tur starp 9000 skrejejiem un gustot gandarijumu no sava skrejiena, un vairak iedzilinoties sa skrejiena butiba, ne mirkli nenozeloju ka ari es izlemu piedalities saja pasakuma. Sis skrejiens bija labdaribas, kurs jau 5. gadu tika organizets par godu skrejejai Jane Tomlinson, kura 2007. gada nomira no veza. Visi sa skrejiena ienakumi tika ziedoti labdaribai, veza slimniekiem un slimiem berniem. Es savas 26 marcinas ziedoju Leeds bernu slimnicai, it ka sikums, bet sada veida (ar skriesanu) ziedot naudu ir daudz lielaks gandarijums neka uz ielas kadam iemest spainiti kadu monetu.

Ta mes iesildijamies, ta mes startejam un ta mes skrejam!

Runajot par tuvojosos Kapu, izskatas ka vajadzes parregistreties no Open100 grupas uz M21S grupu, jo pedeja menesa laika regulari skrienot esmu pazaudejis svaru no 102kg uz 97kg. Jamegina bus uzest iztrukstosie 3kg :)))

Roundhay Park (Leeds)

Category: The AIRE Spring Sprint League 2011

Map/area: Roundhay Park (Leeds)

Organiser: AIRE

Country: England

Discipline: Sprint

Results

Ta ka sis parks ir tik loti zinams un pazistams, tad ta isti nekads orientesanas trenins nesanaca, drizak kross ar straujam virziena mainam. Pirmos 5 punktus panemu karte neieskatoties. Uz 5. kp kalna mazliet aizsita elpu un pargaju uz iesanu nevis skriesanu, un ari kajas kaut ka nekadu svaigumu nejutu darba dienas vakara. Pie 7. kp sanaca saminstinasanas, nevareju uzreiz ieraudzit kur pie krumu pudura punkts atrodas, tapec izeja no punkta ari sanaca uz pretejo pusi. Uz 9. kp normals kapums un skrienot uz 10. kp nacas diezgan strauji nomest tempu, jo pusdienas estie fri kartupeli ar majonezi un tomatiem radija diezgan nepatikamas sajutas vedera :) Pie 14. kp pazaudeju kadas 20 sekundes, apskraidot visas mikro ieplacinas, bet pie 15. kp tas nevajadzigais surpu turpu skrejiens gar rododendru krumiem sanaca neuzmanibas del. Sodien jutos lens ka tramvajs un kadas 4-5 minutes jau nu vajadzeja atrak veikt distanci. Ierindojos 15. vieta no 31 dalibnieka. Iespejams ka lidz Kapai vairs nesanaks uzskriet ar karti roka, tapec bus japaskraida tapat vien pa tuvejiem parkiem lai kajas neaizmirst skriesanas ritmu, bet ta mierigi, jo esmu nonacis kritiskaja svara zona - 99 kg kas man nelauj startet Open100 grupa. Ar paris kartigam Latvijas karbonadem un istu latviesu alu atvalinajuma nedela pirms Kapas domajams ka nebus problemu atkal sasniegt simtinu!

Ilkley (Bradford)

Category: Ilkley Urban Race

Map/area: Ilkley (Bradford)

Organiser: AIRE

Country: England

Discipline: Mens Open

Results

Jau otrais Urban skrejiens nedelas laika un soreiz ar daudz labakam passajutam, jo ja pirmdien Yorkas skrejiena biju galigi svaks un slims, tad sodien Ilkley skrejiena jau dazviet biju lidojuma faze, kad skrienot abas kajas atravas no zemes un solosanas tehniku tikai izmantoju pret kalniem :) Bet ja nopietni sodien tiesam skreju nevis soloju. Diezgan interesanti salidzinat abas distances, jo gan York gan Ilkley distancu garumi ir praktiski vienadi Y - 5.0 km un I - 5.1 km, bet sodien izskatas ka bus fiziski grutak, jo kapuma atskiriba bus jutama Y - 20 m un I - 155 m, un ari kontrolpunktu skaits ir lielaks Y – 24 kp un I – 30 kp, kas nozime ka sodien iespejams gan lideri gan es skriesu ilgak neka pirms 5 dienam Yorka. Starta pakerot karti gandriz nakas apstaties, jo 1. kp ir tik tuvu ka var aizskriet garam. Skrienot uz 2. kp lielaja krustojuma mazliet saminstinos, jo nevaru izskirties pa kuru pusi skriet uz punktu, nolemju pa kreiso. Meroga vel kartigi neesmu iebraucis un tapec neizjutot attalumu ieskrienu viena iekspagalma pa atru. Nevajag – sadas kludas nevajag pielaut ja nevelos but atkal rezultatu lejasdala. Tapec uz 3. kp sanak tads samocits un likumains skrejiens vairak lasot karti, galvenais nekludities. Uz 4. kp vel joprojam nav attaluma izjutas un pa lielo ielu gandriz paskrienu mazajam parcinam garam, paveicas ka nejausi ieraudziju punktu. Uz 5. kp butu nopelnijis DSQ jo pirms punkta parvareju neparvaramu pusmetru augstu krumaju zodzinu ;) Etapa vidu uz 6. kp pret mazo kalninu mani sak paradities solotajs, bet tas uz isu bridi! Tas ka punkts bus zem tilta, tas uzreiz ir skaidrs. Uz 7. kp uzradu savu sodienas labako splitlaiku :))) 9 sekundes un tresais laiks :D Uz 8. kp atkal kapums un ik pa laikam nespeju sevi piespiest skriet, kas vel vairak izpauzas uz 9. kp, pusetapu vienkarsi nogaju pret kalnu. Saprotams ka vajadzetu skriet, bet resnajam tas ir pa grutu, gan jau kad distance pagriezisies uz otru pusi leja no kalna, tad ari es varesu izskrieties :) Uz 10. kp uzradiju parliecinosi pedejo splitlaiku, jo skiet ka vienigais nepamaniju ka tai tacinai pa kreiso pusi nav prieksa seta. Apskreju iespaidigu likumu pa labo pusi, un sapratu ka si kluda man izmaksaja vismaz minuti, jo viens no konkurentiem kurs starteja 1 minuti aiz manis un sakot no 2. kp turejas apmeram pusminuti aiz manis, ko vareja secinat pec ta kad es nacu no punktiem ara vins gaja ieksa, bet nu pie 10. kp es vinu pamaniju aptuveni pusminutes attaluma sev prieksa, jo vins protams ka bija skrejis pa kreiso pusi. Izskrienot no 11. kp uz cela pamaniju ka mans sancensis (Mark Thomson) pret kalnu iet nevis skrien, tatad tads pats cuncinatajs ka es :) Ari es pret kalnu protams ka gaju, bet mazliet platakiem soliem un uz meza tacinas pirms 12. kp paskreju lepni sim garam. Pec atzimesanas 12. kp mazliet sabakstijos un ne tik atri ka gribetos izkluvu ara uz cela, pa kuru beidzot ari es iesledzu kadu augstaku atruma parnesumu. Pirms pasa 13. kp jutu ka kaut kas aizmugure baigiem soliem tuvojas, nu nevar but ka Marks man pa celu bus izturejis lidzi, atskatos... o jauns konkurents paradijies – Marka dels (Craig Thomson). Nolemju ka sim jauneklim es kadu laiku pasedesu aste, tapec uz 14. un 15. kp tie nav mani cela varianti, skreju vienkarsi lidzi. Diemzel 16. kp ir pret kalnu un vel open moorland, pret ko man ir zinams riebums, tapec astonpadsmit gadigais dzekins diezgan strauji attalinas no manis, man galvenais notureties vinam lidzi redzamibas attaluma, lai aptuveni redzetu kur vins apstajas punkta vieta. Ari uz 17. kp vel taluma redzu vinu, tapec karte ieskatos tikai nedaudz un tik skrienu, un opaa... peksni redzu ka sis man skrien preti – paskrejis garam punktam :) Es celi atzimejos pirmais un mazliet atvelku elpu, lai atkal uzsaktu pakaldzisanos vinam, caur natrem un krumiem, un pari setam, bet izdodas notureties lidz pat 18. kp. Talak gan musu celi skiras, jo te nu beidzot jasak pasam lasit karte, lai nepazustu Ilkley skolas teritorija kura ir izvietoti sesi kontrolpunkti. Ista mikro orientesanas ar kuru samera veiksmigi tiku gala, vienigi uz 22. kp izskatas ka neizdevigu variantu esmu panemis. Izskrienot no skolas teritorijas beidzot sakas downhill etapi, kad ari es varu Ilkley iedzivotajiem un turistiem paradit to ka speju diezgan naski parvietoties. Parskrienot pari dzelzscela tiltam mazliet saminstinos, jo nav parliecibas kura puse setai atrodas 25. kp, apskatot kartigi legendu viss skaidrs. Uz 26. un 27. kp pazaudeju pardesmit sekundes netiekot pari ielam uz kuram ir diezgan dziva auto satiksme. Skrienot uz 28. kp atkal neliela minstinasanas, jo pec legendas nevar saprast vai punkts ir uz vai zem tilta, pienemu pareizo lemumu un skreju leja zem tilta. Uz 29. kp atkal prieksa mazs kapumins, kura nu nekadi nevaru sevi piespiest uzskriet. Uz pedejo 30. kp un garo finisu galigi vairs domat negribas, tapec abus etapus veicu ar diezgan lieliem likumiem. Finisa gluzi zeme nekritu, bet jutams besis gan bija parauts. Pec garmin uzraditajiem veiktajiem 7.1 km pa asfaltetajam ielinam un ar manu svaru, kajam nacas izturet labu slodzi. Bet man patika un sie Urban skrejieni sak arvien vairak iepatikties. Salidzinajuma ar Yorku, sodien tiesam skreju ar prieku nevis cinijos ar sevi. Ja salidzina videjo atrumu, tad sodien tas bija zemaks, bet tas izskaidrojams ar kapumiem un biezaku atzimesanos punktos. Ja jasalidzina sarezgitibas zina, tad jaliek vienadibas zime, jo orienteties vajadzeja abas pilsetas. Bet ja salidzinam rezultatus, tad man ir visai patikams progress :) Yorka uzvaretajam zaudeju 23 minutes, sodien Ilkleya vairs tikai 16 minutes, un vel skaistak tas izskatas pret 2. vietu – Yorka 22 minutes un Ilkleya 10 minutes zaudetas. Nu labi nav ko tiksminaties, jo sodien ta konkurence bija visai maza un Ian Nixon bez ierunam parliecinosi apskreja visus, bet es ierindojos 19. vieta no 32 dalibniekiem, kas visa visuma ir labi, jo labak ir atrasties rezultatu vidusdala neka lejasdala. Un vel viens pieminesanas verts fakts – skiet pirmo reizi AIRE sacensibu vesture, viena grupa starteja tik daudz latviesu – Rudolfs, Pauls, Andis un iespejams ari Tony Udris ir latviesu izcelsmes orientierists!

York City Centre North

Category: York City Race

Map/area: York City Centre North

Organiser: EBOR

Country: England

Discipline: Open Men

Results

Ir gan plusi, gan minusi skriet slimam. Plusi ir tadi ka pirmkart labak ir doties ekskursija uz Yorku neka sedet maja un dzert entas tejas un otrkart skrienot ir lielaka iespeja izsvist un dabut leja temperaturu un protams pec tam vairak prasas uznemt skidrumu, kas ir loti labi. Bet soreiz laikam vairak bija minusu, jo pirmkart ara list lietus un gradi kadi +8, otrkart organisma samera liels nespeks, tapec skriesana nekada atra nesanaks un treskart galva ari mazliet dulla, jo visi elpvadi aizsprostoti un tapec koncentresanas saurajas pilsetas ielinas varetu but diezgan apgrutinosa. Bet ta ka tas Orientesanas gars mani ieksa vel ir, tad vienkarsi nevareju nebraukt. Starta ielozeta pirmspedeja minute, kas nozime ka distanci visticamak veiksu viens un punktus man neviens necels lauka. Starta iespejams ka izskatijos diezgan smiekligi uz parejo fona, jo praktiski visi sortinos un t-kreklos vai isajos neilonos, kaut ari list lietus, bet es garajas bikses un iesildisanas jaka, un tads ari devos distance, labak lai slimniekam distance paliek karsti neka auksti. Sakuma pilnigs punktu mudzeklis un uz 1. kp kadas padsmit sekundes pazaudeju meginot saprast kur krumos tas punkts ir iebazts. Talak lenam un precizi, uz 6. kp sanak aptuveni 30 sekunzu kludina pieskrienot setai no otras puses. Un tagad sekos visstulbaka kluda uz 7. kp, karte smuki iezimets kur aiz 6. kp jaskerso seta un tad pa liniju tik uz punktu, bet es ta vieta lai kartigi apskatitos karti, uzmetu tik skatu un skrienu caur 1. kp pa mazo skersielinu pat nenojausot ka skrienu tupika. Paiet kads laicins kamer saprotu kur esmu un ka punkts ir otrpus setai, atliek divi varianti, vai nu skriet atpakal uz 6. kp, vai ari skriet pa labi apkart un punktu panemt no otras puses, izvelos otro variantu. Garmins precizi parada ka si kluda man maksajusi 3 minutes. Ta jau nav apetites atri skriet, tapec pec sadas kludas skaidrs ir viens, skriesu sava patikamaja trenintempa 6 min/km nav ko akstities un skriet atrak par savam spejam. Uz 10. kp vel 20 sekunzu kludina, nepamaniju mazos vartinus no 9. kp. Atzimejos 12. kp un blaaa... uz 13. kp normals garais etaps! Vispirms bija doma izskrienot caur startu skriet caur parku uz talako tiltu, bet tad apstajos un izdomaju ka skriesu pa tuvako tiltu un ta turesos tuvak linijai nevacot lieku kilometrazu. Uz etapa beigam jau sak nakt domas galva, nez vai bija pratigi braukt sodien slimam skriet, jo speka nav vispar. Labi ka nav nekadu kapumu distance, savadak tiesam naktos pariet uz solosanu un domat vai nevajadzeja panemt lidzi distance fotoaparatu, un pa celam pafotografet Yorkas skaistakas vietas. Nakama kluda gadijas uz 16. kp kad pirms punkta nepamaniju vartinus karte un tapec etapa vidu nolemu skriet apkart, ta vel kadas 40 sekundes pieplusojot pie rezultata. 17. kp veiksmigi, bet tad atkal pusminute tiek pazaudeta domajot pa kuru tiltu lai skrien uz 18. kp. Skrienot uz 19. kp caur tuneliem vairak uztraucos vai tik garmina nepazaudesu gps signalu, neka domajot ka precizak panemt punktu, tas velreiz apliecina cik nopietni biju koncentrejis uz orientesanos :))) Vislabak mana (ne)koncentresanas izpaudas uz 21. kp, kad izskreju lauka no kartes, bet ta ka sapratu pa kuru ielu virzos, tad problemas noklut uz punktu nebija.

Distances beigas vienkarsas, vairak bija jauztraucas ka lai izlaviere pa gajeju ielinam caur cilvekiem un kur veiksmigak izsnaukt degunu un izsplaut krepas no kakla, lai precizi trapitu uz bruga nevis kadam uz kurpes :))) Un kronis visam bija etaps uz finisu, kur pazaudeju gandriz 1 minuti apskrienot skaistu likumu pa kvartalu nemaz karte neieskatoties. Ta beigas kopuma savacu 7 minutes kludas un rezultatus labak neskatities, pedejais skiet nepaliku ;) Gandarits esmu sa vai ta, bija patikami izskraidities pa Yorkas ielinam, tas cik atri vai lenu - tas ir cits jautajums, bet katra zina slimaks nepaliku un skiet temperaturu ari izdevas izsvist. Noskreju skaistu 8 km treninu, jaa... garmina dati uzrada ka likumojot pa ielinam noskeju gandriz 3 km!!! pa virsu oficialajai 5.0 km distancei. Dzeram teju ar citronu!

Gledhow Valley & Chapel Alerton Park (Leeds)

Category: The AIRE Spring Sprint League 2011

Map/area: Gledhow Valley & Chapel Alerton Park (Leeds)

Organiser: AIRE

Country: England

Discipline: Sprint

Results

Vienvard sakot - SUPER trenins! Ka sacit jasaka 2in1 vai divi par vienu cenu :) Kartejais tresdienu AIRE vakara trenins un soreiz Steve Watkins piedavaja interesantu distancu formatu. Vispirms vareja izskriet vienu distanci pa parku un pec tam otru distanci pa mezinu. Es to ari pilnvertigi izmantoju, vispirms iesildoties noskreju mazo 1.3 km distanciti pa parku. Kludities jau praktiski nebija kur, vienigi iespejams ka izvelejos garakos apkartcelus ap tenisa kortiem gan uz 3. kp gan pec tam uz 7. kp, un vel 9. kp mazliet lika sabremzeties, jo bija iebazts dzili krumos. Finisejot paris minutes atvilku elpu un devos otraja distancite. Kartigi vareja izskraidities pa tacinam un uz tik isu distanci ari kapums labs savacas. Protams ka skreju mierigi un atbrivoti, bet dazviet pameginaju ari pastiept soliti - sajutas lieliskas. Diemzel tiri distanci neizdevas veikt un paris minutes salasijas kludas, uz 8. kp mazliet sabakstijos zalaja, uz 11. un 12. kp apstajos, jo nevareju salasit karte kur tad isti punkts atrodas, bet vislielako kludu pielavu uz pedejo 13. kp Bija doma skriet tik taisni pa liniju, bet atduros pret mazo graviti ar nereali staviem krastiem, tapec dabuju skriet diezgan lielu likumu apkart. Parka distance ienemu 9. vietu no 26 un meza distance ienemu 12. vietu no 27 dalibniekiem. Es labprat katru otro vakaru sita paskraiditu, ka tik kads punktus uzliktu :)

Tankersley Woods (Sheffield)

Category: British Relay Championships 2011

Map/area: Tankersley Woods (Sheffield)

Organiser: EPOC

Country: England

Discipline: Mixed Ad Hoc

Leg: 1

Results

Jasak atkal ar to ka isti neatceros kad pedejo reizi skreju stafetes (skiet ka 2005. gada klubu stafetes Latvija). Ja butu tiesam nopietni gribejis startet, tad drosi vien ka butu ieklauts vismaz AIRE otraja komanda Men's Premier grupa, bet manos planos nemaz nebija stafetes ieklautas. Pedeja bridi uzzinaju ka divam W60 damam vajag treso komandas biedru kas noskrien vinam garako etapu. Ta nu es piekritu un starteju kaut kada jociga grupa - Mixed Ad Hoc, kura starte gan jauni un veci, gan resni un tievi, gan atri un leni :) bet kas pats divainakais ka katrs etaps ir dazada garuma un tos var veikt jebkada seciba. Musu komanda bija ta ka es veicu 1. etapu un garako, kundzite 2. etapa veica videjo un 3. etapa kundzite veica isako, bet citas komandas daudzi starteja - iso, videjo, garo vai ari iso, garo, videjo, kada seciba vien velas. Tatad man stavot uz starta linijas nebija ne jausmas kurs no konkurentiem vel veiks garo etapu, ta ka to stafetes filingu izbaudiju tikai lidz K punktam, kad visi aizskreja katrs uz savu pusi. Uz 1. kp jutu ka neviens neskrien man vajadziga virziena, tapec nacas pasam sakt lasit karti, un... ne pirmo reizi tiesi stafetes sakludijos uz 1. kp, lidz krumu pudurinam viss kartiba, bet tad nez kapec aizravu pa labi nevis kreisi kur bija punkts. Aptuveni pusotru minuti pazaudeju lidz sapratu kas notiek. Skrienot klat pie 1. kp pamaniju ka tris veci uz 2. kp aizskrien man vajadzigaja virziena, ta ka uzdevums skaidrs - janoker vini, kas attiecigi tika ari izdarits, un uz 3. un 4. kp pat uzradiju labakos splitlaikus no visas grupas. Uz 5. kp iesedos siem aste, jo pec tada sprinta mazliet bija jaatpusas :) Atzimejoties 5. kp viens no dzekiem bija ta manami jau atravies, otrs vel tepat blakus man, bet tresais uzreiz bija saprotams ka ir tikai lidzskrejejs. Ta ka skrienot uz 6. kp palikam tikai divata ar MDOC komandas parstavi, vins orientejas un es kontroleju :) ta lidz pat 8. kp noskreju vinam lidzi.

Un tad sakas viltigais apvidus, ritigs peldosais apvidus, jo visas ieplacinas un paugurini tik vienadi, plus vel krumi un natres. Te vareja palauties tikai uz kompasu, jo to kas karte bija redzams vareja tikai apmeram nojaust daba. Uz 9. un 10. kp veiksmigi noturets virziens, bet mans sancensis kaut kur bija pazudis, ta ka talak bus javeic vienam distance, kaut gan nevaretu teikt ka butu viens, jo mezs bija pilns ar orientieristiem kuri skraidija krustam skersam, jo gandriz katra no tam mikro ieplacinam bija kads punkts, kas vel vairak vareja izsist no virziena noturesanas. Uz 11. kp maza kludina, aizskreju uz blakusesoso paugurinu. 12. kp tika panemts loti uzmanigi un tad sekoja 13. kp uz kuru diemzel pazudu taja peldosaja apvidu, biju jau tik talu nesaprasana ka skreju klat pie katra ieraudzita punkta un tad par laimi uzradas mans MDOC sancensis, kurs man veiksmigi izcela punktu. 14. un 15. kp easy, bet uz 16. kp katrs izvelejamies savu variantu, tapec nonakot pie punkta nesapratu vai esmu vinam prieksa vai aizmugure. 17. kp skatitaju punkts, bija patikami vairakas reizes no skatitaju pula izdzirdet saucienus comon' Andis, tas uzdeva tadu atrumu kadu sen nebiju attistijis :) Uz 18. kp jau vareja atkal nomierinaties un lena gara panemt punktu. Bet uz 19. kp atkal pazudu, aizskreju pa kaut kadu karte neiezimetu tacinu un neka nesapratu, visas tas bedres un ieplacinas tik vienadas, bet kur ieksa ir mans punkts, kas to lai zin :))) Un Tavu laimi, atkal uzradas MDOC parstavis kurs izcela man to punktu. Distances beigas lenam noskreju lidzi vinam. Finisa nodevu stafeti kundzitei ar velejumu good luck, jo ja man jau vietam skita tehniski sarezgita distance, tad bail pat iedomaties ka klasies sesdesmitgadigai damai. Finisa nebija ne jausmas kada vieta ierindojos, tikai maja papetot splitus vareja redzet, ka no tiem kas bija skrejusi garako distanci 1. etapa es ka tresais iznacu no meza, bet kopuma starp visiem garakas distances veicejiem es ienemu 13. vietu no 57 dalibniekiem. Bet ta ka etapu garumi visam komandam bija sajaukta seciba, tad protams ka zaudeju tiem kas veica isakas distances 1. etapa un iznacu tikai ka 31. no meza. Manam komandas biedrenem klajas pavisam gruti, vienai 3 km distances pieveiksanai vajadzeja 1 stundu, bet otrai 2 km prasija 40 minutes ;) Bet citam komandam jau nebija gajis vieglak un mes ienemam 30. vietu starp 57 komandam. Bija feini paskriet viena komanda ar damam labakajos gados :) Un vel viens pozitivs fakts, sodien beidzot pec vairak ka 7 menesiem es skreju tada atruma ka pats gribeju, nevis ka mana kaja lava. Beidzot tas nervs vai muskulis vai sazin kas tur bija ir atlaidis vala kaju un nu varu bez sapem parvietoties pa mezu! Bus jaatsak atkal skriet cienigaka tempa, bet ta uzmanigi lai nepazaudeju svaru prieks open100 grupas :)))

 

Wharncliffe & Greno (Sheffield)

Category: British Long Distance Championships 2011

Map/area: Wharncliffe & Greno (Sheffield)

Organiser: SYO

Country: England

Discipline: M21S

Results

Beidzot ilgi gaiditais Anglijas cempionats ir klat, ja godigi neatceros kad pedejo reizi starteju Latvijas cempionata (varetu but 2004. gada) tapec uz sim sacensibam devos ar lielu interesi, lai salidzinatu ka tiek organizeti cempionati divas dazadas valstis. Ierodoties sacensibu centra ir gan jutams ka sis bus angliem nozimigas sacensibas, jo visapkart klubu teltis, klubu karogi, lielie sporta precu tirgotaji, diezgan smiekliga paskata pjedestals :) un pat komentetajs finsa sez. Aptuveni 2000 dalibnieku, starp kuriem ari dazi latviesi.

Starta piesprauzot numuru pie vedera, ari man mazliet rodas sajutas ka vajadzetu nopietnak pieiet sim pasakumam. Galvenais lai distance ir interesanta, parejas ekstras tad ir mazsvarigas. Diemzel 1. kp tads 12 grupinas limeni, tik pa celu lidz punktam, bet nu vismaz var ieskrieties un meginat pierast pie 15 000 meroga, jo kadu laiku tada atkal nav skriets. Uz 2. kp ar bez nekadas lielas domasanas tik pa liniju, 3. kp jau izskatas tads viltigaks un diemzel sakludos uz 1 minuti, iespejams tiesi meroga del gribejas punktu meklet atrak, tapec sanaca neparedzets likums. 4. kp nekadu problemu, uz 5. kp tik jaskrien un jadoma ka pareizi izlekat pa mezizstrades celiem (ak ja aizmirsu piebilst ka beidzot ir iespeja skriet pa istu mezu Anglija, nevis parkveidigo)

Atzimejoties 5. kp redzu ka tas ir radio punkts un... parsteigums, taluma pa vejam dzirdu ka komentetajs piemin manu vardu, es esot pagaidam M21S grupas lideris... forsi, tatad parvietojos atrak ka tie 7 dalibnieki kas starteja pirms manis. 6. 7. 8. kp isie etapini lai skersotu lielo celu. Uz 9. kp praktiski tikai pa tacinu un ari uz 10. kp divas tresdalas etapa pa tacinu, bet... viena bridi vairs nav ne tacinas ne saprasanas kur esmu, visapkart zalie krumu pudurini un gara zale un orientieristi kas skrien surpu turpu. Esmu pilnigi pazudis, vienkarsi instinktivi virzos uz prieksu lai atrastu kadu piesaisti, uzskrienu virsu gravim, bet nu karte nekur gravi neredzu cela uz 10. kp Pieskrienu pie krumu pudurina un ir punkts, bet nr. 94 kas man ir 11. kp, blaviens... nu labi ka vismaz tagad zinu kur atrodos, bet kluda iespaidiga ta uz 4 minutem. Pilna atruma uz 10. kp un tada pasa atruma atpakal uz 11. kp. Uz 12. kp beidzot gaiditais garais etaps, neko daudz nefilozofeju par apkart variantiem, dodos tik virziena pa liniju ar merki trapit augsa uz lielo celu un tad jau talak vienkarsi pa mazo celu un izcirtumu. Etapa vidu ienak doma ka varetu noprovet lidzi panemto zeleju, bet ta bija kluda, tagad zinasu ka tadas lietas labak darit dzerampunkta, jo uzsita vel lielakas slapes :))) Uz 13. kp izdodas noturet virzienu un ari uz 14. kp tapat tik jatur virziens, bet nonakot punkta rajona atkal nesaprotos ar merogu un aptuveni pusotru minuti meginu izprast kurs ir man vajadzigais ielocins. Uz 15. kp nekadu problemu, bet uz 16. kp atkal karte gruti kaut ko saprast un vel bedre jamekle. Kaut ka skiet ka tik lielas reljefa formas kuras ir pilnas ar sikam detalam neder tas 15 000 merogs un 5m horizontales, bet nu pec nelielas minstinasanas punktam trapu virsu. Uz 17. kp skaidrs ka skriet pa taisno nevaresu, jo prieksa normals dzunglis, izvelos iet pa augsu, jo ta skiet ka bus vieglak trapit punkta, tapat pamanijos ieperties kaut kada necaurejama veidojuma :) Uz 18. kp beidzot dzerampunkts, bet mana gadijuma tas vairs daudz neko neglabj, besis ir parauts pamatigs un es labprat tagad finisetu nevis vel mekletu punktus. 18. kp vienkars un ari 19. kp nekas sarezgits, bet ta ka praktiski viss etaps pret kalnu, tad var teikt ka visu to etapu nogaju, jo specina :))) vairs nebija nu nemaz. Uz 20. kp ir iespeja no liela cela skriet apkart gar gravi un tad otra puse pa mazo celu klat pie punkta, bet man ir parak liels slinkums skriet kaut kur apkart, tapec no cela dodos pa taisno un punktu panemu mazliet aiz tiem kurus redzeju ka aizgaja apkart varianta. 21. kp easy, bet uz pedejo 22. kp laikam smadzenes pienskabes nav parak daudz atlicis, jo ta vieta lai godigi skrietu pa celu, es cinos pa taisno. Finss bez lieliem atrumiem un spriedzem, galvenais uzsmaidit fotografiem. Jaaa fiziski bija tiesam gruta distance, no orientesanas viedokla varbut ka gribejas kaut ko sarezgitaku, bet bija labi ka ir. Tatad sev pirms starta biju uzstadijis 2 merkus - zem 10 min/km un vismaz pusi apsteigt sava grupa. Pirmo merki neizdevas realizet, jo ari bez kludam es nebutu paskrejis zem 10 min/km, parak gruti diemzel distances beigu dala man klajas. Bet nu otrs merkis izpildits, ienemu 11. vietu no 21 dalibnieka. Rudis paradija angliem, cik atri ta distance bija pieveicama :) Kajas jutams mazliet sagurums, bet ritdien jastarte stafetes!!! Nebiju ieplanojis startet, bet pedeja bridi piekritu izpalidzet divam mana kluba kundzitem, noskriet vinam 1. etapu kaut kada mixed grupa, lai ari vinam butu pilna tris etapu komanda.
p.s. MANCHESTER UNITED sodien oficiali kluva par sa gada Anglijas cempioniem!!!

Meanwood Park (Leeds)

Category: The AIRE Spring Sprint League 201

Map/area: Meanwood Park (Leeds)

Organiser: AIRE

Country: England

Discipline: Sprint

Results

Loti saubijos vai sovakar doties uz AIRE sacensibam, jo darbdienas vakaros pec darba prats galigi nenesas uz skriesanu. Un tas ka sacensibu nosaukuma ir ieklauts vards - sprint, kas liecina ka sanaks paskriet tikai kadas 20-25 minutes, ari kaut ka nevilinaja, jo vairak patik skriet un orienteties tas ierastas aptuveni 50 minutes. Bet nu ta ka weekenda stav prieksa pamatigs orientesanas parbaudijums, tad nolemu ka mazliet praksite ar karti par sliktu nenaktu un ja nu tiesam sodien distanci noskriesu ap 20 minutem, tad vienkarsi noskriesu velreiz to distanci tikai preteja virziena, lai interesantak un savaksu savus 6 km un 50 min. Ta ka starta nekadi distances parametri nebija noraditi un ari uz kartes nekadas informacijas nebija, tad jau skrienot uz 1. kp un kapjot kalna uz 2. kp domas jau saku domat ka sos punktus nemsu no pretejas puses. Nevar saprast vai etapu uz 5. kp nebija labak veikt pa augsu, jo no lejas lai pieklutu punktam nacas parvaret apmeram 1.5m augstu bruga setu, kas sagadaja mazliet grutibas. Skrienot uz 8. kp pa asfalteto ielu, beidzot ieskatijos pulksteni, aiz parsteiguma pat 3 reizes, jo laikradis radija jau 18 minutes un es biju pieveicis tikai aptuveni pusdistanci! Tatad sodien te nav nekads sprints, bet gan kartiga videja distance, par ko biju vairak ka priecigs, jo nebus sevi jaspiez skriet otru apli, lai savaktu apjomu. Uz 10. kp sanaca veikt mazliet slalomu, lai atrastu vietu kur izlauzties cauri rododendru krumiem. Bet visvairak laiku pazaudeju uz 13. kp, jo karte zimetais gravitis izradijas diezgan pilns ar udeni un no pirma skatiena tads neparvarams, jo pamatne zem udens galigi nevedinaja lekt ieksa vina (iestigt dublu masa lidz celgaliem nebutu labi) tapec skreju atpakal pa kreisi lai atrastu kadu sauraku vietinu. Sasmuceties sanaca ta vai ta, ja gravitim kaut cik veiksmigi tiku pari, tad prieksa esosaja purva nodevu kartigi pa dubliem. Finisa pats lielakais gandarijums bija par to ka tomer atbraucu sovakar uzskriet, jo rezultats 43:23 un Garmin uzraditie 5.15 km bija tas ko tiesi velejos tadam smukam vakara treninam. Un vel patikams plus bija interesanta distance, jo sur tur pat nacas paorienteties. Rezultatos ierindojos 9. vieta no 27

Nu tad sestdien skiet bus nozimigakas sacensibas kadas esmu startejis uz sis britu salas - Anglijas Cempionats garaja distance. Fiziski galigi neesmu gatavs sim pasakumam, bet merkis varetu but uzradit sev cienosu rezultatu (zem 10 min/km) un apskriet vismaz pusi taja M21S grupa. 
Pirms kada laika LOF diskusijas lasiju visai aktivu apspriedi par to kada nozime ir starta izlozei. Es nezinu kada ir angliem izlozes veiksanas procedura, bet par sadu izlozi kada ir M21S grupa es varu ar ironiju pasminet ;) Starp startejosajiem dalibniekiem ir 2-6 minusu atstarpes, bet nezkapec tiesi aiz manis nakamais manas grupas dalibnieks starte precizi pec 42 minutem!!! :))) Ta ka ja gribesu distances laika ar kadu sacensties, tad naksies vien kert ciet tos kas starte pirms manis, nevis gaidit kad kada etapa kads mani noker :)

Selgise (Tartu)

Category: ILVES 2011 3.day
Map/area: Selgise (Tartu)
Organiser: OK Ilves
Country: Estonia
Discipline: M21B
Results

3. diena – Vakar vakara pec nelielas ekskursijas pa Tartu vecpilsetas bariem un apjautasanas vai kaut kur tiks radits hokejs, bija vien jaatgriezas viesnicas apartamentos un jaseko musejiem lidzi kompi tv3play.lv majas lapa. Hokejs bez alus nav hokejs :) tapec viena igaunu SAKU alus cetrpaka aizgaja ka nograb. Spele bija lieliska, zel ka tomer musejie zaudeja. Man sen zinama patiesiba ka alus merena daudzuma iepriekseja vakara pirms sacensibam ir labakais dopings, tapec sorit jutos necereti labi un pilniba gatavs jau treso dienu pec kartas skriet. Protams ka kajas sapeja pie katras straujakas kustibas, bet tas pieder pie lietas, bet nu piespiesties naksies loti lai vismaz ar kaut kadu atrumu virzitos uz prieksu. Uz 1. kp atkal jau zalie un purvi un tie kritusie koki, kas trauce kaut mazako meginajumu paskriet atrak. Tapat ka ieprieksejas dienas distances ari sodien skiet ka vairak bus cina un likumosana starp sagaztajiem kokiem, kas virziena noturesanu padara diezgan sarezgitu, tapec pie 1. kp nonaku loti neparliecinosi. Uz 2. kp vienkars parskrejiens pa celu un pie pasa punkta mani panak viens mans sancensis, kurs starteja 2 minutes aiz manis. Uz 3. kp calis izvirzas man prieksa, bet es uzreiz redzu ka sis paskriet var bet orientejas gan neparliecinosi, tapec pie punkta es nonaku pirmais. Pec punkta panemsanas, sis atkal paskrien man garam un es sekojot vinam uztaisiju nepatikamu varianta kludu uz 4. kp, ta vieta lai mierigi apskrietu apkart pa celu un no karjerina vesi punktu panemtu, nu ir jadoma ka no stigas cauri zalajam lai tiek klat pie punkta. Mans konkurents aiziet pa izcirtuma labo pusi, bet es uzreiz saprotu ka no turienes bus sarezgiti trapit uz punktu, tapec es izvelos skriet ieksa zalaja un pa reljefu no liela ieloka drosi panemt punktu. Uz 5. kp lidz lielajam celam viss kartiba, bet tad atkal jasak nezeliga cina pa zalo lekajot un lienot pa kritusajiem kokiem. Izeja no 5. kp sanak tada pabriesmiga, izlauzos caur ritigiem krumiem lidz mazajam celam un uzrodas atkal mans sancensis, kurs aizrava mani kluda uz 4. kp. Izskrienot uz liela cela, atlaizu vinu prom, jo dzeks acimredzami skrien daudz atrak neka es, punktu panemu bez problemam. Uz 7. kp nekadu variantu stiga-cels-stiga. Uz 8. kp izdodas noturet virzienu cauri zalajam. Uz 9. kp neliels likumins, bet uz 10. kp tikai pec finisa pamaniju ka nevajadzeja cinities cauri purvam un zalajam zaudejot diezgan daudz laika, bet gan godigi apskriet apkart pa stigu, kas butu ieverojami atrak, atkal varianta kluda. Pedejais 11. kp tas pats kas vakar. Finisa biju gandarits, jo beidzot izdevas noskriet bez kludam, bet uz variantu kludam gan pazaudeju aptuveni 3 minutes. Sodien atkal ierindojos sev logiskaja 6. vieta no 10 dalibniekiem. Bet kopvertejuma izciniju pat 5. vietu starp pieteiktajiem 18 dalibniekiem, nezin kapec dazi mani nopietnakie konkurenti uz 6. vietu sodien nemaz nestarteja. Tatad merki ieklut sesinieka izpildiju par 101% :) Pec sadas orientesanas izbaudisanas, bus gruti atkal atgriezties Anglijas nebaudamajas orientesanas kartes. Ar nepacietibu jagaida Kapa pa Smiltenes meziem, bet pec 2 nedelam bus janoverte cik sarezgitu distanci angli spej saplanot Anglijas cempionata M21S grupai.

 
 
 
 
 
 
 
 
p.s. Ak ja, liels paldies princim Viljamam un ledijai Keitai, kuri sajas dienas bija ieplanojusi savas karaliskas kazas un visa Lielbritanija bija oficialas brivdienas, un ta man radas iespeja piedalities ILVES 2011 !!!
p.p.s. Patikami ka atkal pec loti ilga laika esmu nokluvis Smiltenes novada avizites Ziemellatvija slejas :)